拼搏励志人生文章

SammyArtea

　　我们在人生路上总会需要一些关于拼搏励志人生的文章来激励自己，那么都有哪些呢一起来看看吧。
　　：完成梦想需要的三个必备条件
　　人会犹豫，代表内心还有放不下的事，在达成梦想时，犹豫往往会让我们原地踏步。犹豫代表我们内心还有所牵挂，可能是害怕、对自己没自信、担心自己会失败等因素造成。
　　「踌躇不前可能意味着，你的内心还有一些需要被接受和疗愈的感受与想法。」创造预想画面能否成功，取决于内在的三必备条件。
　　1.渴望
　　你想达成的目标是否是你内心真正想要的许多人没有弄清楚自己真正想要的东西，在订定目标、追求梦想之前，先问问自己：「这个东西真得是自己想要的吗」
　　你必须真得很渴望你想要的东西，才能有足够的动力支持着你前进。
　　2.相信
　　许多人即使很渴望得到某样东西，但打从心底不认为自己能够达成，达成梦想的关键之一，就是打从心底的相信自己能够达成目标，当你越相信自己，达成的机率就越高。
　　问问自己：「我相信这个目标是有可能达成的吗」、「我认为自己有足够的能力达成吗」
　　3.接受
　　有时候我们追求着自己的目标，但却不是真得那么想要它，许多人只是想感受一下追求的过程，甚至有些人投入了以后，才发现自己只是一时兴起，而不是真得想要获得它。
　　问问自己：「我真得百分之百的愿意拥有它吗」
　　「渴望」、「相信」与「接受」这三个必备条件加起来，就可以称为「企图心」。当我们越想拥有它、当我们越是相信自己能够做得到，而我们也愿意百分之百接受它，我们的梦想就越有可能得以实现。
　　：创造预想画面
　　很多人常常都怀抱着梦想，但有些人能够逐渐接近目标，并且朝往梦想迈进，而有些人却始终原地踏步，离梦想遥遥无期，究竟是什么样的原因造成了这两者的差距
　　研究显示，将梦想写下来，并且常常在脑中里想象着你达成梦想的画面的人更容易成功，四个步骤，运用创造预想画面来帮助自已达成目标。
　　步骤一、订定目标
　　无论你想达成什么事，第一个步骤就是订定目标，无论你想获得升迁、谈一段美好的爱情、改变自我、创造财富、建立良好的人际关系.等等，只要你不订定目标，就永远没有实现的可能。
　　订定目标时，尽量选择可以在短时间内实现的目标，目标订定的太大，容易因为实现时间太过遥远而放弃，藉由各个小目标的实现，可以替自己增加更多自信，也比较容易带来成就感。
　　等一个又一个小目标逐渐达成了以后，就可以开始逐渐的把目标调大，挑战更困难的任务。
　　步骤二、创造清楚的梦想或图像
　　在心里面建立一个情境，在那个情境里你已经完成了自己的梦想，想象现在的你就已经处在你达成梦想的状态，将这个图像想象得愈清晰愈好，就像是你现在已经活在你已经成功的那个样子。
　　步骤三、经常专注于你的目标
　　创造预想画面第三个步骤：「经常专注于你的目标。」
　　时常想象自己已经成功的画面，不断地想象，直到自己达成为止。当你不断的预想成功画面，你会慢慢将它融入自己的生活中，并且越来越接近真实。
　　成功的画面要清楚且明确，但不宜投入过多心力，这样反而会适得其反，让自己越轻松越好。
　　步骤四、注入正面能量
　　专注于你的目标，并且相信自己正在接近自己的目标，给自己注入能量，对自己做出强而有力的宣言：「它是存在的」而且自己正在接近自己的目标。
　　在利用创造预想画面的过程中，必须不断地替自己注入正面能量，直到自己成功为止。
　　：心态决定了你的命运
　　成功的人有很多，但成功者的个性却有千百种，因此，造成我们命运如何的，通常不是个性，而是我们面对事情的「心态」决定了命运。
　　「个性不会决定命运」，是「一个人」心态导致，换句话说，只要改变面对事情的心态，就有可能改变命运，值得令人思考的8个观点。
　　1.承认「自己做不到」，才会找到出路
　　没有人想承认自己做不到，但现实的情况不容我们忽视，有时任务太过重大，超过我们的能力，我们就必须勇于承认自己做不到，当你能够承认自己做不到，用现实面来看待眼前工作，才有机会找到办法。
　　如果不抱持着这种心态，而自己又无法负荷时，就会造成已经迫在眉睫自己却还无法解决问题的状况，最后还是需要他人出面替自己解决问题。
　　2.替问题找原因，不要找罪人
　　每当事情进展的不顺利时，我们会很想找出问题的原因，但原因找到最后，很可能变成大家都在找自己认定的罪人，某甲怪罪某乙，而某乙又怪罪给某丙，最后还是无法有效解决问题。
　　要解决这个问题，就必须找出真正的原因，而不是想办法找出一个代罪羔羊，让自己免于责难。
　　3.现状多半没你想得那么糟
　　只要回顾过往的经验，我们就会发现许多当下我们觉得很严重的事情，在事后回顾起来，才发现没有那么糟糕。
　　换句话说，很多情况是我们自己把它想得糟糕了，许多痛苦都是我们自己给的，只要把人生拉长来看，许多看似严重的事情，就会变得微不足道。
　　生命是一种长期而持续的累积过程。绝不会因为单一的事件而毁了一个人的一生，也不会因为单一的事件而救了一个人的生命。
　　现况通常没有我们想得那么糟糕，只要抱持着积极的心态去解决，就能改善现况。
　　4.从「还有办法」到「总会有办法」
　　当问题发生时，若你觉得大到无法解决，此时的你不应该思考结果会变得多糟、情况会不会一发不可收拾，而是要将心思放在解决问题上，只有这样你才能让现况变得越来越好。
　　与其担心事情会不会变得如何如何等等，不如赶紧找出解决之道，才能让原本停滞不动的情况，朝好的方向发展。
　　5.你不是「一个人」，没有谁是
　　许多人感到痛苦、无助的原因，那是因为他们认为自己是孤军一人在奋战，没有人帮得了他们，但实际的情况是，你还有家人、朋友，当你遇到困难时，不妨就请他们伸出援手，寻求旁人的协助，别自己一个人孤军奋战。
　　6.个性没有好坏，只有活用
　　一个人的个性在某些情况下可能是优点，但在某些情况下可能就变成缺点;例如个性叛逆的人在学校可能被师长认为是问题儿童，但是出了社会以后，这种叛逆的心态却可能成为他在事业上替自己大破大立的契机。
　　换句话说，个性没有好坏，只是看你如何运用，只要把自己放在对的地方，就能更好的发挥自己。
　　7.安全感必须从不安中获得
　　当一个人内心感到不安时，如果有人跟他说「没事的」、「不需要担心」等等，通常听到这些话，情绪还是无法好转，因为当事人很难从情绪的泥淖中脱离。
　　解决方式就是透过积极的行动来克服那层不安全感，即使行动会让人感到不安，但比起什么都不做，尽全力去创造一些改变，还能替自己的心里带来满足感，尽力过至少比起什么都不做还要好。
　　8.克服不安的暴露疗法
　　很多事情，只要行动了、踏出第一步以后，就会发现其实没有想象中的困难。
　　面对现实、勇敢踏出第一步的专有名词就称为「暴露疗法」