心理社团在高职院校心理健康教育中的作用

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摘 要：由于高职生自身存在的特殊性，使得社会日益关注其心理健康问题。由此也产生了心理社团这一新型心理互助组织，传统的专业教师为主角学生是服务对象的状况彻底开始改变。在心理健康教育工作中以心理社团作为重要的依托，形成了很好的小鱼，因此必须要积极加强心理社团建设，不断完善心理健康教育内容，使每个高职生都能逐渐形成完善的人格，这对高职生的教育以及其成长都是十分重要的。该文着重论述了心理社团在高职院校心理健康教育中的作用。
关键词：心理社团 高职 心理健康教育
中图分类号：G71  文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2019）06（b）-0199-02
1 心理健康教育以及心理社团的内涵
社会发展和学生自身的心理是整个高职心理健康教育的关键，采用适当的方式，对学生的心理培养进行科学计划，以此确保学生能够获得乐观的心态和健全的人格，如此学生才能获得全面的发展。所谓的心理社团是在学校中通过学校的帮助组织起来的学生团体，他们共同的特点是特爱心理学。学校通过这些心理社团将学生作为宣传主题，对学生进行心理学知识宣传。社团成员可以借助社团活动与学生进行密切的交流，鼓励其他学生参与进来，提升学生的自我感悟。这种方式一方面能够帮助学校营造一个良好的心理健康氛围，另一方面还能帮助学生进行全面发展。
2 当前高职院校学生自身的特点
90后是目前高职院校学生的主体，他们不仅是学校的一份子，更是社会的重要组成成分。实际上与其他年代的人相比，90后有一定的特殊性，他们具有叛逆的性格以及乐于接触新事物的好奇心。在学生主体中，总会存在一些成绩比较弱的学生，他们没有较强的自控能力，所以社会中的不良因素很容易会对其造成影响。所以，必须要加强高职生的心理健康教育。高职生的年龄正处在一个向成熟期过渡的阶段，有着较强的独立意识，所以一定程度上也封闭了交友渠道。很多学生通常并不愿意与教师和家长交流，他们喜欢将自己的心事说给同龄人听，如此便引起了同龄之间的同感。
3 心理社团在高职心理健康教育中的作用
在高职院校心理健康教育中心理社团的意义是十分重要的。心理社团是由一群对心理学十分喜爱的学生群体组成的。该社团的宗旨是“自助、他助、助人”，通过多种形式的活动，对心理学知识进行普及，帮助学生们能够进行自我认识，并且不断提升自我，逐渐形成健康的心理和完善的人格，除此之外，还可以在自我不断提高的基础上帮助他人完善人格。心理社团将众多热爱心理学的学生集合在一起，他们可以一起学习和研究心理学，共同举行心理方面的活动，形成一个真诚友爱的群体，共同帮助其他学生提升心理素质，展现出当前年龄该有的青春活力。心理社团的成员通过不断地深入研究心理学知识，并且以培训的方式提高会员的技能，逐渐形成良好的、可以通过心理技巧与学生沟通解决心理问题的能力，并且还可以根据某个案例进行调研分析，形成了深厚的校园学术氛围;其有着十分重要的作用。
3.1 有助于高职学生关注自我心理状态
“内敛”是中国人共同的特性，大部分高职生都是因为没有考上理想的学校而进入高职院校的，所以多多少少会存在自卑心理。面对自身的心理困扰他们不能正常面对，也不想咨询老师，在他们的认知里这件事情十分丢脸，所以时间久了这些学生不能意识到自己的心理问题，会影响其心理健康的形成，甚至会产生严重的后果。心理社团可以对每个成员的心理状况进行关注，而且通过活动形成一种良好的相互尊重的氛围，通过放松的环境帮助学生逐渐认识到自己的心理情况。很多情况下，学生也不能完全避免与社会进行互动，通过互动学生可以将自身的个性展现出来，人们只有在不断地交流互动中才能逐渐完善自我。根据相关的数据显示，84%的高职院校的学生表示设置心理咨询是十分必要的，但是能够积极主动愿意资源的学生只有48.6%，86%的学生有想要咨询的想法，经过调查发现64.2%的学生不愿意进行咨询是因为他们存在各种顾虑。心理社团可以帮助每个成员形成一个好的社会支持体系，促使成员之间愿意进行沟通与交流，可以轻松地将心声吐露给朋友，在轻松的环境和活动中提高学生了解自我心理状态的能力。
3.2 有利于提升高职学生的自信心
很多成员可以在心理社团举行的活动中获得成功。自卑心理是高职院校学生中最常见的一种心理状态，他们往往没有较高的自我评价，没有足够的自信心。所以提高高职生的自信心尤为关键。促使学生相信具有自爱能力，不断开发其潜力，产生对成功的向往，提高高职生的主动性是十分重要的。如果一个人没有自信心，成功是绝对不会主动找你的，只有自信十足，才有可能走向成功、实现理想，获得更加幸福的生活。社团成员可以通过参与心理健康教育活动，能够比较客观地进行自我评价，找到自身的优势，提高自信心，并且还可以客观地正视自身的缺点。通过与他人的交流，可以帮助成员产生共鸣和归属感，意识到原来别人也是需要自己的，逐渐改变自己对自己那种消极的评价。另外，心理社团还可以通过活动帮助学生开拓视野，获取新的生活经验。形成积极稳定的心理人格。如此一来，学生慢慢地可以树立正确的人生目标，哪怕再遇到心理方面的问题，也能够自信地进行自我解决，形成一个平衡的心理机制。心理社团可以帮助学生提高自信心，能够客观地进行自我评价，提高学生适应环境的能力。
3.3 心理社团能够发挥朋辈互助的作用
在高职学生群体中最常见的问题就是人际关系紧张，很多学生都是独生子女，他们不知道该怎样与身边的同学沟通和交往。而且通过人际关系产生的焦躁、自卑也会影响着其他高职学生。如果通过教师与学生交流解决问题，往往会因为两者之间具有年龄差距和经验的不同而使效果不理想，但是同龄的学生之间则不同，他们之间良好的交流可以很好地缓解心理压力，很多情况下同龄朋友是他们构建心理支持系统的关键因素，很多学生通常选择同龄的朋友或者同学进行心理倾诉，这种交流能够产生十分理想的心理及效果，可以在学生之间产生互助的效果。根据相关的报道，在全国高校中北京科技大学阳光心理协会第一次举行了“心理健康快车”的活动，成为了当时朋辈互助的典范。另外还有很多类似活动，比如“心理沙龙”以及“心理驿站”等，颇受学生青睐。通过心理活动学生能够逐渐形成客观的自我概念，不断提升自我心理教育能力，能够正视现实、精准定位、健康成长。
3.4 能够帮助学生调整不良的心理
学生中存在的不良心理可以借助心理社团活动得到调整，很多学生在日常生活中会因为一些性格特性或者行为自身发展产生极大的影响。导向是心理社团的主要作用，它能够指导学生调整心理问题，确保心理健康。如果出现心理问题，朋友的互助以及教师的引导都可以帮助学生学会对心理健康问题进行调整，形成良好的心理健康传播作用。心理社团在举行活动时可以采取一些心理调节方式，借助心理知识强化对学生的辅导，确保能够真正地解决学生的心理问题。心理知识的具备对社团成员是十分重要的，其可以帮助学生得到心理咨询上的支持。
4 结语
将学生心理社团作为主要依托，在高职院校中心理健康教育工作中将心理社团的作用凸显出来，不断加强心理社团建设，积极进行心理健康教育，确保学生能够形成完善的人格，这对高职院校心理健康教育来说是十分重要的方式。心理健康教育是目前高职教学应该关注的问题，在心理健康教育中納入心理社团，才能帮助学生进行全面发展。而心理社团应该对学生进行正确指导，促使其形成客观的认知观念，矫正其在日常生活中的行为，不断改进其的心理状态，提高自身的综合能力，促进全面发展。
参考文献
[1] 刘晓华.心理社团在高职心理健康教育中的作用[J].教职论坛，2012（20）：81-82.