新课程背景下中职体育与健康教育教学研究

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摘 要：随着社会的快速发展和教育改革的推进，各地中职院校也开始响应新课程教育改革提出一系列改革措施。良好的健康教育不仅包括身体健康，更重要的是心理健康。传统的体育教育只是户外锻炼，教学方式比较单一。中职教师应紧跟时代步伐着力推进教育改革，不断完善体育教学结构，创新教学方式，提高学生意志力，促进学生的全面发展。
关键词：中职体育;教育改革;健康教育
引言：
社会经济快速发展，生活节奏越来越快，人们精神压力直线上升，运动成为人们减压的主要方式，运动也越来越受到年轻人的欢迎。对初入社会的年轻人来说，不仅需要扎实的专业基础，更需要健全的精神体魄，这样才能适应职场环境，在面对困难时迎刃而解。中职体育教育教会人最多的是一种心理态度，一种面对困难敢于挑战、勇于拼搏的勇气。良好的体育教育有利于调节体内元素平衡，保持身体健康，增强人的抵抗力，也有利于心理健康，形成健全人格，全面提高学生身体素质。
一、中职体育教育现状
目前体育教学中存在的问题主要涉及到三个方面，即学校、老師和学生。
从学校方面来说，各个学校体育教学基础设施落后，大部分学校将教学重心放在专业教育和科研上。这些学校在体育教学设施上物力和财力都投入不足，学校的不重视不利于体育教学改革和教学质量的提升，缺少体育锻炼不利于学生的身心健康，良好的教育应该为社会培养“德智体美劳”全面发展的优秀青年。
从教师方面来讲，教学方式一成不变，时代在变，但教学质量完全跟不上社会发展节奏。老师按部就班根据课程教学目标教学，长此以往容易造成课堂情绪懈怠，学生放松自身学习，不利于提高学生的综合素质。
就学生来看，从开始上体育课，体育教学似乎没有什么大的变化，造成学生对体育课情绪不高、兴趣不足的现象。传统的体育教学方式不利于学生课堂积极性的调动，影响课堂效果，也很难提高教学质量。
二、提高体育教学质量的方法研究
（一）完善基础设置，加强体育教学
学校应加大对基础设施的完善力度，通过问卷调查的方式走进学生的内心世界，从学生的角度出发，选择适合学生的体育器材，为学生提供完善的基础设施，才可以使学生牢固树立“健康第一”的思想[1]。基础设施的完善一方面可以为学生体育课提供基础条件，为体育教学提供选择性，在传统教学方式上不断更新，提高教学质量;另一方面也为学生日常体育锻炼、强身健体提供条件，丰富了学生的课余生活。
（二）转变教学方式，丰富教学内容
完善的基础设施为多样化教学提供了基础条件，有一定的基础设施，教师才可以提供多样化的教学方式。体育老师要加强创新意识，适应教育改革发展要求，利用当下社会经济发展的大环境，有效引导学生积极认真地上好每一节体育课。从学生兴趣出发，在摸索中前进，不断丰富教学内容，使学生树立“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的健康意识，培养学生乐于锻炼的良好习惯。同时教师应不断改进教学方式和教学手段，推陈出新，打破传统体育教学方式，从根本上带领学生摒弃陈旧的思想观念，传送和输出适合当下学生、符合时代发展潮流，对学生健康有利的优秀文化思想[2]。因此，教师应做到言传身教，对学生负责，对自己负责。通过自身的情绪感染、影响每个学生积极参与到体育教学课堂中，提高学生参与的积极性，真正做到传道授业解惑。
（三）加强交流沟通，关注心理健康
一个人健康不仅包括身体健康，更重要的是心理健康。体育课程的出现是为了在繁重的学习任务之余便学生放松自我的一门课程。教师应注意关注学生情绪，在学生出现消极心理时及时与学生沟通，打败坏情绪，做情绪的主人。当下因为焦虑抑郁自杀的现象司空见惯，教师应该加强对学生的关注力度。体育课上应组织学生开展各项活动，对参与度不高的学生及时联系，问其缘由，实时发现问题并且解决问题，促进学生身心健康。
（四）树立合作意识，培养竞争意识
学校是为社会培养优秀人才的圣地。对初入职场的新人来说，只有具备良好的竞争意识才能更好地适应职场环境。教师在教学过程中，要培养学生的竞争意识，增加体育比赛的项目，适当地开展体育比赛，转友谊第一为比赛第一，使学生提前了解现实社会。体育游戏不仅能使学生明白团队合作的意义，更有利于培养自己的竞争意识。
三、结束语
健康教学重在“健康”两字，体育教学应着力培养学生学习能力，提高学生健康意识。体育教学有利于培养学生意志力，较强的意志力对一个人的发展具有至关重要的作用，是实现自己人生价值的关键因素。中职体育健康教学应该把意志力的培养作为培养学生全面发展的关键要素之一，不仅要关注学生身体健康，更要关注学生的心理健康，培养学生面对困难的勇气，做到德智体美劳全面发展。体育教师在教学过程中应适时而变，创新体育教学模式、完善教学结构，提高学生综合素质，为社会主义培养合格的接班人。
参考文献：
[1]王涛.新课程背景下中学体育与健康教育教学研究[J].运动，2017（15）：111-112.
[2]李志明.新课程背景下学校体育教研活动存在的问题及对策[J].中学教学参考，2009（5）：142-142.