让坐月子不难么难熬，既然不能选择“时间”，那就要了解这3件事

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女孩在转变为女人的过程中需要经历2件大事，一是生孩子，二是坐月子。生孩子就像是女人在鬼门关前走上这么一遭，“开十指”“宫缩”等这些都是需要经历的，在经历的过程中女人是开心的并“痛苦”的。
还有一件事就是坐月子，坐月子的时间作为宝妈是不能选择的，但是如果了解这3件事，那么会让女人在坐月子过程中不那么难熬。

首先是女人坐月子过程中不能洗头洗澡
在新社会女性坐月子是可以适当的洗头和洗澡，可是有些比较传统落后的村落还是过着不能洗澡和洗头的月子。在那么炎热的夏季，不洗澡和洗头是多么“可怕”的一件事，我真的不敢相信一个月的时间，女性不能洗头和洗澡该有多“脏”和多不“卫生”啊！请广大的女性朋友们一定要牢记这一点，不要去管老人的那些旧传统，只要调好水温和避免碰见冷风，是可以洗头和洗澡的。

其次是坐月子期间还要去喝催奶汤
女性在做月子不仅是在照顾自己的身体，还有就是要照顾好宝宝的“口粮”。有些宝妈因为乳房有一些“小毛病”给宝宝喂母乳时不能让他吃饱，这就要喝催奶汤。宝妈都知道喝“鲫鱼汤”非常催奶，男性在选材方面又不放心，干脆就会自己下水去给宝妈捉鲫鱼给宝妈煲汤。宝妈在炎热的夏天要和热汤而宝爸也要特麻烦下水捉鱼。宝爸担心安全问题亲自下水捉鱼，也是非常关心宝妈，这才是两口子过日子的节奏。

最后就是坐月子不能喝冷饮喝吃凉水果
在炎热的夏季，喝酒撸串才是年轻人该有的生活，什么冰镇西和水果，那吃着才叫一个过瘾。可是宝妈在坐月子期间是不能这样吃冷的，不因会落下月子病而且对哺乳期的宝宝也不好，所以只能眼睁睁看着别人大吃大喝，自己只能闷在房间休息。

有坐月子的女性请一定要牢记这3件事，照顾好自己的月子也是在照顾自己，对自己身体好的事情一定要去做，对自己不好坚决说：不！
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