OL护肤养颜茶 好喝又抗辐射养颜食谱

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　　各位办公室MM，经常在办公室对着电脑工作，时间一长就会容易产生脸色暗黄，”黑眼圈”明显等一系列影响气色的肌肤问题了。
　　我们日常的肌肤护理，除了使用肌肤护理产品和DIY面膜以外，还会做些什么来护理肌肤呢？其实护肤和养生一样都需要内外兼修。今天给各位忙碌的OL介绍几款OL护肤养颜茶，让大家有效对抗电脑辐射所带来的种种肌肤烦恼，保持脸部肌肤的好气色！

　　抗辐射女人养颜茶
　　泡法：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用
　　绞股蓝能对抗电子辐射，玫瑰茄是强抗氧化剂，对电子辐射有保护作用。绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基化妆品排行榜，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用，并能吸收体内放射性物质，通过大小便排出体外，减轻或消除X 射线对身体的危害。玫瑰花理气解郁，活血养颜，起辅助作用。

　　助眠安神：薰衣草
　　主要针对：睡眠不足、易”失眠”
　　美国睡眠专家说，电脑等能发出明亮光线的电子设备所发出的光亮，会让大脑误以为仍是白天，而影响褪黑激素的分泌，增加失眠的风险。
　　将薰衣草精油滴入温水，用来泡澡或泡脚，可以使自律神经放松，达到精神松弛与休息的效能。再加上它淡淡芬芳的香味，自然成了镇定安神的首选。