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【摘要】经济高速发展的唐山，雾霾天气日益严重，严重影响社会发展及民生健康。唐山多霾主要为厄尔尼诺天气、工业源、汽车尾气、建材扬尘及传统习俗和不良行为习惯混合作用而致，建议灵活、合理地选择体育健身的同时，提高环保意识和群防群控力度。
一、问题的提出
因四十年前7.8级特大地震而得名的工业重镇——唐山已成为渤海经济强市，随着京津冀协同发展战略逐步深入推进，其发展潜力不可估量。可是，在经济高速增长的光环背后，唐山却常年深陷于日趋恶化的雾霾之中无法解脱，PM2.5、PM10等等一系列我们闻所未闻的标识已终日充斥于日渐喧嚣的民生之中愈发清晰。户外人群，特别是体育健身群体不知不觉间吸入大量有毒悬浮颗粒物，长此以往势必会对引发人体呼吸系统及心血管疾病，全民抗霾思想已深入人心。唐山雾霾形势之严峻，是为哪般？
二、多霾的致因
天气变化可能是其主要元凶之一。南方都市报报道，国际权威学术期刊《Nature》近日刊登的一篇全球碳排放量的报告中指出：正是由于厄尔尼诺现象的影响，北京今冬的雾霾将更为严重。厄尔尼诺现象（ENSO）是一种异常的气候现象，存在于赤道中、东太平洋海域的秘鲁寒流，受到季节和风带联合影响持续回暖而引发的全球气候模式变化。受其影响，登录我国沿海的台风较少，季风偏弱而雨带偏南，我国北部地区易出现干旱高温天气，而南方则是洪涝低温，影响较大的1998年南方洪灾便是厄尔尼诺所为。唐山地处中国北部属温带气候，气候的异常变暖，季风流动减弱，进而加剧了空气中有害物质及悬浮颗粒物的浓度及持续时间。
作为国内老牌工业城市的唐山，其经济支柱是重工业及周边附属产业，这些高耗能、高污染、低附加值的资源劳动密集型产业生产与发展，多以燃煤为主，加上企业资金不足、排污技术落后，环境污染案件屡屡发生；此外，像其他燃煤较多的热电厂、热力公司、垃圾处理厂、火葬场等特殊职能单位，为保民生发展，也是骑虎难下。2015年底京津冀地区连续出现的严重雾霾，燃煤污染物的贡献率居首。而一直以来“先污染后治理”、“经济过失免责”的短见思想作用下，环保部门对大型工业企业节能减排的监察与处罚并不到位，污染源无法从根本上得到全面控制。
伴随着唐山经济社会高速发展，居民收入及购买力的提高，加上全球经济形势的萎靡不振，车企纷纷降价销售、油价又不断走低，燃油汽车越来越成为民众日常出行的首选工具并占据庞大数量。研究表明，汽车尾气含有数百种有毒化学物质成分，它们连同车辆行驶过程中的道路扬尘混杂在空气中，也是雾霾形成的元凶。此外，建材行业及房企在建材的生产、运输和使用过程中缺乏环保控制，又缺乏职能部门的监管，遇大风天气势必会增加雾霾中有害物质的浓度。而今无论是城市还是农村，“有房有车”一直都是财富的代名词，主流民众追求优质、便捷的生活方式刺激下，燃油汽车、建筑材料的需求有增无减，俨然跟雾霾防控形成了一个鲜明的逆命题。
另外，中国民众的生活习俗如逢年过节、大型表演、新人嫁娶、买卖开张、盖房搭梁都要燃放烟花庆祝，引起大气中的悬浮颗粒物浓度瞬间激增。媒体报道，烟花爆竹即为元宵节的南京雾霾的元凶[1]。还有就是传统习俗中祭祀先人、礼拜神佛，都要焚烧大量的纸钱和香火，以中元节为例，唐山夜间大大小小的十字路口两旁持续的烟熏火燎，空气受到严重污染。此外，民众日常吸烟释放出比PM2.5还小的颗粒物更易对人体造成伤害；农忙时节焚烧秸秆产生的大面积烟雾持久不散，还有日常生活中以煤和柴火燃料取暖做饭及抽油烟机排放的烟雾也是雾霾的催化剂。
三、雾霾与健身
面对雾霾，大众健身该何去何从呢？首先，需依据雾霾指数决定锻炼形式，空气质量较好情况下，可正常参与户外锻炼；而遇雾霾，不鼓励长时、大强度户外健身，而需尽可能选择在室内进行低强度的器械、操类及乒羽等项目锻炼。其次，户外健身应尽量避开雾霾频发的秋冬及初春的早晨和夜间以及车辆拥堵时，尽量选择低强度、短时运动，佩戴专业防霾口罩，采用腹式呼吸为主，避免吸入大量悬浮颗粒物。第三，运动结束后，需尽快清洁体表器官，特别是手掌及口鼻；室内尽量摆放有净化空气的绿植或空气净化器等，同时注意室内通风及杀菌，有效控制雾霾的传播。第四，针对雾霾不能长时在室外锻炼，可根据个人时间选择分时段锻炼，比如低强度锻炼时间在1小时的，可拆分为3个20分钟中等轻度锻炼，不仅避开了雾霾的恶劣影响，还增加了锻炼频次和强度。另外，还可结合自身需求与此前从事的项目特点，培养和学习新的体育兴趣爱好，为个人终身体育的发展增加途径。
四、结语
结合目前的严峻形势，借鉴伦敦和洛杉矶防控雾霾的经验，未来唐山乃至京津冀雾霾重灾区的治理工作必将是一场持久战役。只有从个人做起，形成节约资源和保护环境的意识、产业结构、生产方式、生活方式，在源头上掐断生态环境恶化趋势，我们才有可能享受天蓝水绿的美好家园[2]。雾霾俨然已成为新时期大众体育健身的现实矛盾亟待社会各界的广泛关注与协同防治，全民健身发展已刻不容缓。
参考文献：
[1]南京网.南京再中霾伏灰霾天将到月底 烟花爆竹是元凶[EB/OL].http：///news/shnews/39584.shtml，2013-02-26.
[2]徐帮学.远离雾霾毒害，你该怎么办？[M].化学工业出版社：北京.
作者简介：袁向跃（1986-），男，河北唐山人，硕士，本题为唐山学院科研项目“穹顶之下”唐山大众体育健身开展与对策研究（15010A）的阶段成果。 |
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发表于 2022-2-21 20:37:58