高中生暑假学习计划高中生暑假学习计划资料

evuairvaazzu

专业word，可修改
PAGE  
PAGE  1
欢迎下载支持
【可编辑文档，多多下载支持】
高中生暑假学习计划高中生暑假学习计划
            高中生  
高中生1暑假学习计划-高中生7暑假学
习计划
【各位读友，本文仅供参考，望各位读 者知悉，如若喜欢或者需要本文，可点 击下载下载本文，谢谢！】祝大家工作顺利】
高中生的暑假学习计划
高中生的暑假学习计划
全品
暑假来了，但对高中同学来说，暑 假就是学期的延伸，暑假将给同学们很 大自主学习的空间。.如何充分而有效地 利用好这段时间是每位即将步入高年级 的学子必须仔细思考的问题。小编建议 同学们：每位高中生暑期都要做到未雨 绸缪，制定合理的学习计划。高中生的 暑假计划中应该包括哪些内容？
高中暑假学习计划应该包括：某科 补课计划、假期自学计划、考前复习计 划、课外阅读计划、社会调查计划、每
心、天活动计划等等。.有了这些计划，不仅 有利于促进学习目标的实现，也有利于 在实施学习计划的过程中磨炼自己的意 志，养成良好的学习习惯。
心、
提示同学们： 不是将视野局限于课本，仍应有大量课 外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本 知识，培养能力。.高三学年，既是中 时代的最后一年，也是复习迎考的关键1、目标 列计划的目的无非是通过白纸黑 字，使得自己对自己的学习情况能够进 行监督和检查。高一，高二学年，应把 重点放在课本上、课堂内。因为高考虽 强调淡化课本的考查，其实处处有课本 的影子。
　“课内知识课外考 ”的测试方式， 就要求我们把课内知识学扎实，否则无 法完满地解答课外考题。
　暑假辅导老师 全品高考网邮箱： jiaoxue@ 点放在课本上，并
提示同学们： 不是将视野局限于课本，仍应有大量课 外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本 知识，培养能力。高三学年，既是中 时代的最后一年，也是复习迎考的关键
一年。高三学年的计划是完善知识系统 树， “牵一发而动全身 ”，做到由一个知 识点可以拎起一串，提起一面。系统地
掌握知识后，技巧也就 “水到渠成
”。”。2、知己 作战讲究 “知己知彼，百战不殆 学习也是一样。所以要制定出符合自己 实际情况的学习计划，必须要 “知己
”。
”。
知己”后，我们就“知己 ”包括三层含义：明确学习奋斗的 目标，了解自己的学习情况，明确地估 计自己的能力。做到 可以制定计划了。
知己”后，我们就
3、要求 列计划本身并没有太多的要求，你 只要抓住两个字 ——“详、实 ”就足够了 暑假辅导老师建议同学们：首先，要让 自己知道，每天你具体干些什么，知道 每周、每月的安排等。我们应该去计划 自己的学习和生活，做到自己对自己心 中有谱。
一份计划上只出现时间和科目是不 够的，最起码还要有具体的章节的安排， 包括做哪些习题， 看哪些笔记都应当有， 这样才能真正地发挥计划的优势。所谓 “实”，就是一定要符合自己的实际情况，
过低。暑假辅导老师指出：适当地高一些也可以，但绝不可过高或 把计划定的 太低了，计划的内容松松垮垮，反而不 如没有计划 ;但大多数人可能更容易把计 划列得偏高， 开始还能拼一拼坚持一下， 但很快地就败下阵来。如果总是列这种 过高过紧的计划，常常完不成，那 全品高考网邮箱： jiaoxue@ 么时间一久也就会对列计划失去信 心了。一份好的计划绝不在于它的起点 有多高，而在于它是不是能帮你更好地 完成学习任务，让你的能力得到最好的 发挥。
过低。暑假辅导老师指出：
高中生的暑假计划中应该包括哪些 内容 ?以上就是小编为同学们提出的建 议。俗话说人生难有几回搏，此时不搏 更待何时。每个高中生经过简单的休息 调整就投入到紧张的战斗中去吧，等迈 过去这道坎，收到理想学校录取通知书 的时候，你将会发现这一切都是多么的 美好，付出的一切都是值得的 !
感谢观看， 文章分享自 “全品文教高
中 ”微信号： canpointgz
全品高
考网邮箱：jiaoxue @高中生暑假学习计 划
暑假就要来了，忙碌了一个学 期终于可以放松一下了，但放松的同时 千万不能丢下学习，应该为你的暑假制 定一个周密的学习计划，这样你的暑假 才会过的充实。由于每位高中生都是独 一无二的，而且对自己的学习情况，最 了解的还是你自己，所以高中暑假学习 计划安排还是应该有同学们自己来定， 这里只是给大家一些建议。更多关于学 习计划方面的专家建议请看本站学习计 划专题： /article/xxjh/
高中暑假学习计划应该包括：
某科补课计划、假期自学计划、考前复 习计划、课外阅读计划、社会调查计划、 每天活动计划等等。有了这些计划，不 仅有利于促进学习目标的实现，也有利 于在实施学习计划的过程中磨炼自己的 意志，养成良好的学习习惯。
1、目标 列计划的目的无非是通过白纸黑 字，使得自己对自己的学习情况能够进 行监督和检查。高一，高二学年，应把 点放在课本上、课堂内。因为高考虽 强调淡化课本的考查，其实处处有课本 的影子。
　“课内知识课外考 ”的测试方式， 就要求我们把课内知识学扎实，否则无 法完满地解答课外考题。当然，重点放 在课本上，并不是将视野局限于课本， 仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩 固，贯通课本知识，培养能力。高三学 年，既是中学时代的最后一年，也是复 习迎考的关键一年。高三学年的计划是 完善知识系统树， “牵一发而动全身 ”， 做到由一个知识点可以拎起一串，提起 一面。系统地掌握知识后，技巧也就 “水 到渠成
”。”。2、知己 作战讲究 “知己知彼，百战不殆 学习也是一样。所以要制定出符合自己 实际情况的学习计划，必须要 “知己
”。
”。
知己”后，我们就“知己 ”包括三层含义：明确学习奋斗的 目标，了解自己的学习情况，明确地估 计自己的能力。做到 可以制定计划了。
知己”后，我们就
3、要求
， 包括做哪些习题，列计划本身并没有太多的要求，你 只要抓住两个字 ——“详、实 ”就足够了 首先，要让自己知道，每天你具体 干些什么，知道每周、每月的安排等。
　我们应该去计划自己的学习和生活，做 到自己对自己心中有谱。一份计划上只 出现时间和科目是不够的，最起码还要 有具体的章节的安排 看哪些笔记都应当有，这样才能真正地 发挥计划的优势。所谓 “实”，就是一定 要符合自己的实际情况，适当地高一些 也可以，但绝不可过高或过低。太低了， 计划的内容松松垮垮，反而不如没有计 划；但大多数人可能更容易把计划列得 偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很 快地就败下阵来。如果总是列这种过高 过紧的计划，常常完不成，那么时间一
， 包括做哪些习题，
4、注意
必须强调的是，制订计划必须按 自己的特点自己制订，不能仿制别人的 计划，别人告诉你的方法最多只能充当 一个指路标的作用， 是很难完全套用的。
　只有自己去试着做，摸索出自己的完整 方法，才是最有用的
段，绝不要为列计划只是一 了列计划才去列计划，只要是能达到目 的的计划都是好计划。不管什么时候， 列计划都只是为了完成一定的学习任 务。。
段，绝不要为
刚开始列计划的同学，可能不太 容易掌握好难易的尺度，列的计划过高 过低都是自然的，只要不断调整，不断 改进，很快就会适应这种方法。
任何学习计划刚执行起来都难免 会遇到一些困难，但你应该知道为了执
行这份计划而付出的努力是值得的。能 够适应这份计划是保证你的远程学习以 及未来事业成功的重要步骤。
途而废，“坚持 ”是计划实施过程中最难 的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇 尾。而学习是一个周期比较长的过程， 今天的努力， 并不能在明天就得到回报。
　它是量的积累引起质的飞跃。
　半 最浪费时间与精力，并对人的自信心有 很大的动摇。所以在实施计划时，一时 看不到进步不要心焦，更不要气馁、不 要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇 迹。
途而废，
学习计划最关键的在于执行，希望 各位高中生能够严格的按照自己制定的 学习计划执行。
附：暑假每日学习作息时间表
7：21 起床
7：40 洗漱完毕
7：8：8
7：
8：
8：
9：
00 吃早饭
209：05 做作业【第一节课】
15—10：00 做作业【第二节课】 10： 1010：55 复习【第一科】
11：05 11：50 阅读 【包括语文 课外必读篇目，优美散文，作文范文等】 12：00 吃午饭
12： 3013：30 午休 【午睡，实 在睡不着的话休息会】
13：40—
14
14：
35-
--15
半小
r
育活动，
或娱乐】
15：
50-
--16
：25 做作业【第三节课】 ：20 复习【第二科】 时自由时间【阅读，体 ：35 做题【做数学题，
物理，化学题】【英语训练T完形填空， 阅读理解等】
16：45吃晚饭 自由时间【看报纸，
电视T新闻、科普类等】
吃完饭后 21.：30 进行一天的总
结，检查背诵、默写等签字类作业，并 听录音，背单词或古诗古文等
10：00 睡觉 注：每科做作业的时间为 45 分钟， 应高效的完成该科作业，像考试一样， 若为试卷类作业，则按照试卷规定时间 完成。高一生暑假学习计划
高中生的暑假学习计划
——— 全品 暑假来了，但对高中同学来说，暑 假就是学期的延伸，暑假将给同学们很 大自主学习的空间。如何充分而有效地 利用好这段时间是每位即将步入高年级 的学子必须仔细思考的问题。小编建议 同学们：每位高中生暑期都要做到未雨 绸缪，制定合理的学习计划。高中生的 暑假计划中应该包括哪些内容 ?
心、高中暑假学习计划应该包括：某科 补课计划、假期自学计划、考前复习计 划、课外阅读计划、社会调查计划、每 天活动计划等等。有了这些计划，不仅 有利于促进学习目标的实现，也有利于 在实施学习计划的过程中磨炼自己的意 志，养成良好的学习习惯。
心、
1、目标 列计划的目的无非是通过白纸黑 字，使得自己对自己的学习情况能够进 行监督和检查。高一，高二学年，应把 点放在课本上、课堂内。因为高考虽
提示同学们： 不是将视野局限于课本，仍应有大量课 外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本 知识，培养能力。高三学年，既是中 时代的最后一年，也是复习迎考的关键强调淡化课本的考查，其实处处有课本 的影子。
　“课内知识课外考 ”的测试方式， 就要求我们把课内知识学扎实，否则无 法完满地解答课外考题。
　暑假辅导老师 全品高考网邮箱： jiaoxue@ 点放在课本上，并
提示同学们： 不是将视野局限于课本，仍应有大量课 外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本 知识，培养能力。高三学年，既是中 时代的最后一年，也是复习迎考的关键
一年。高三学年的计划是完善知识系统 树， “牵一发而动全身 ”，做到由一个知 识点可以拎起一串，提起一面。系统地 掌握知识后，技巧也就 “水到渠成
2、知己
作战讲究 “知己知彼，百战不殆 ”。
　学习也是一样。所以要制定出符合自己
知己 ”。
知己 ”。
“知己 ”包括三层含义：明确学习奋斗的 目标，了解自己的学习情况，明确地估 计自己的能力。做到 “知己 ”后，我们就 可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你 只要抓住两个字 ——“详、实 ”就足够了 暑假辅导老师建议同学们：首先，要让 自己知道，每天你具体干些什么，知道 每周、每月的安排等。我们应该去计划 自己的学习和生活，做到自己对自己心 中有谱。
过低。暑假辅导老师指出：一份计划上只出现时间和科目是不 够的，最起码还要有具体的章节的安排， 包括做哪些习题， 看哪些笔记都应当有， 这样才能真正地发挥计划的优势。所谓 “实”，就是一定要符合自己的实际情况， 适当地高一些也可以，但绝不可过高或 把计划定的 太低了，计划的内容松松垮垮，反而不 如没有计划 ;但大多数人可能更容易把计 划列得偏高， 开始还能拼一拼坚持一 但很快地就败下阵来。如果总是列这 过高过紧的计划，常常完不成，那 品高考网邮箱： jiaoxue@
过低。暑假辅导老师指出：
么时间一久也就会对列计划失去信 心了。一份好的计划绝不在于它的起点 有多高，而在于它是不是能帮你更好地 完成学习任务，让你的能力得到最好的 发挥。
高中生的暑假计划中应该包括哪些 内容 ?以上就是小编为同学们提出的建 议。俗话说人生难有几回搏，此时不搏 更待何时。每个高中生经过简单的休息 调整就投入到紧张的战斗中去吧，等迈 过去这道坎，收到理想学校录取通知书 的时候，你将会发现这一切都是多么的 美好，付出的一切都是值得的 !
全品高考网邮箱：jiaoxue@篇二： 免费 ! 高中生暑假学习计划完成
目标
业：复习并完成各学科作学科作
业：复习并完成各学科作
业，争取下学期各门功课成绩有所提高， 名次力争进班级前八，级部前五十；
身体训练： 达到身材健美标准。
　胸 肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的 最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉， 使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所 提高；
每日任务
体育项目
早晨 .晨跑；
2.：哑铃扩胸 18 个/组、俯卧
2.
撑 36 个 /组、仰卧起坐 60/组，上述训练 每次各 3 组；注：其中 “俯卧撑 ”不仅要 纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思 想的改造）
：3
：3 点半以后和同学去畅游 2
文化学习
语文：每天学习 30 分钟， 以做作 业为主
数学：每天学习 30 分钟，以做作 业为主
英语：每天学习 30 分钟， 以做作
业为主；同时要上网观摩若干英文电影；
其它：每天学习 20 分钟；
上网收集学习资料， 强烈督促自己 每天 上网时间不少于 180 分钟；
课外阅读：属机动时间视情况决 定；
作文每周一篇； 尊老爱幼 1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶 奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。
　机动备用
1.机动时间用来完成未尽的事项。
　作息表；
19：30—20：10 看其他电视节目； 20：10—20： 50 辅导 爷爷奶奶电 脑知识并实践；
21：10—22：3022：00—
21：10—22：30
22：00—07：00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。篇三：高中生暑假学习计划范 本 高中生暑假学习计划范本
暑假就要来了，忙碌了一个学期终 于可以放松一下了，但放松的同时千万 不能丢下学习，应该为你的暑假制定一 个周密的学习计划，这样你的暑假才会 过的充实。由于每位高中生都是独一无 二的，而且对自己的学习情况，最了解 的还是你自己，所以高中暑假学习计划 安排还是应该有同学们自己来定，这里 只是给大家一些建议。
心、高中暑假学习计划应该包括：某科 补课计划、假期自学计划、考前复习计 划、课外阅读计划、社会调查计划、每 天活动计划等等。有了这些计划，不仅 有利于促进学习目标的实现，也有利于 在实施学习计划的过程中磨炼自己的意 志，养成良好的学习习惯。
心、
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑 字，使得自己对自己的学习情况能够进 行监督和检查。高一，高二学年，应把 点放在课本上、课堂内。因为高考虽 强调淡化课本的考查，其实处处有课本
的影子。
　“课内知识课外考 ”的测试方式， 就要求我们把课内知识学扎实，否则无 法完满地解答课外考题。当然，重点放 在课本上，并不是将视野局限于课本， 仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩 固，贯通课本知识，培养能力。高三学 年，既是中学时代的最后一年，也是复 习迎考的关键一年。高三学年的计划是 完善知识系统树， “牵一发而动全身 ”， 做到由一个知识点可以拎起一串，提起 一面。系统地掌握知识后，技巧也就 “水 到渠成
”。”。2、知己 作战讲究 “知己知彼，百战不殆 学习也是一样。所以要制定出符合自己 实际情况的学习计划，必须要 “知己
”。
”。
知己”后，我们就“知己 ”包括三层含义：明确学习奋斗的 目标，了解自己的学习情况，明确地估 计自己的能力。做到 可以制定计划了。
知己”后，我们就
3、要求 列计划本身并没有太多的要求，你
， 包括做哪些习题，只要抓住两个字 ——“详、实 ”就足够了 首先，要让自己知道，每天你具体 干些什么，知道每周、每月的安排等。
　我们应该去计划自己的学习和生活，做 到自己对自己心中有谱。一份计划上只 出现时间和科目是不够的，最起码还要 有具体的章节的安排
， 包括做哪些习题，
4、注意
必须强调的是，制订计划必须按
自己的特点自己制订，不能仿制别人的 计划，别人告诉你的方法最多只能充当 一个指路标的作用，是很难完全套用的。
　只有自己去试着做，摸索出自
己的完整方法，才是最有用的。
列计划只是一种手段，绝不要为 了列计划才去列计划，只要是能达到目 的的计划都是好计划。不管什么时候， 列计划都只是为了完成一定的学习任 务。。
刚开始列计划的同学，可能不太 容易掌握好难易的尺度，列的计划过高 过低都是自然的，只要不断调整，不断 改进，很快就会适应这种方法。
任何学习计划刚执行起来都难免 会遇到一些困难，但你应该知道为了执 行这份计划而付出的努力是值得的。能 够适应这份计划是保证你的远程学习以
及未来事业成功的重要步骤。⑤
坚持”是计划实施过程中最难的。由于 缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学 习是一个周期比较长的过程，今天的努
我心目中的理想大
学习计划如下： 英力，并不能在明天就得到回报。它是量 的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪 费时间与精力，并对人的自信心有很大 的动摇。所以在实施计划时，一时看 到进步不要心焦，更不要气馁、不要 言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹 学习计划最关键的在于执行，希望各位 高中生能够严格的按照自己制定的学习 计划执行。准高考生暑假学习计划 很快就要迎来高考了，为了能在高 考中取得好成绩，在这个暑假我特做了 以下的冲刺计划。
　学：首都医科大学 语 在暑假期间把所学的英语书全部拿 下。
　1）背英语单词 2）背语法 3）听听 力。（放松时尽量都听英文歌 ） 4）每个星 期写两篇英语作文 （300 字以内 ） 数学 弄清概念，多做题。
　（ 好像除了这个方 法也没别的能解决了 ） 1）每天多做 3 道 自己不会的题。
　（实在是不会再厚着脸皮 去问老师 ） 2） 每天默一遍要清楚的概 念。
　语文 多看书，多背书，多读书， 多做笔记 1）把语文书上的文章全部都 重新细读 2）要背的文言文和注解全部 吃透，并且全部默写下来。
我心目中的理想大
学习计划如下： 英
3）每天上午有感情的朗读课文。
　4） 把自己不会的或易错的点用笔记本记录 下来。
　（其实说起语文我还是蛮激动 的，因为我很喜欢它，小学就如此，可 能是因为老师的缘故，也或许是别的， 就是喜欢，很纯粹的喜欢，现在的人都 把语文当成最容易的来学真是不应该 啊!） 政治 （我最头疼的一项啦，大道理 那么多，把我这么有思想的人的思维都 给圈住了 !!） 背概念抓要点 !! 切记不能 谈自己的想法 !! 历史 记清楚 时间 地点 人物 1）把书全部看一遍 2）做复 习题 3）不会的统统记在笔记本上地
理 多看图 （ 图是地理的灵魂 ） 1）把要 记得图都看一遍，记清楚坐标2）背下
有关的复习内容 3）做题 好啦，以上 就是我看似简单的暑期复习计划 ! 写 完这个复习计划其实我有很多感慨呢 ! 长这么大其实也没怎么用心去对待哪一
件事,总是抱着玩玩的心理 ,要么就是恐,初中,现在已惧,闷头闷脑的上完了小学 经是高二了 ,开始有一点点觉悟啦 !这次 是认真的。希望有这点觉悟还不会太晚 . 我不是一个聪明的人但我会努力让自己 变得很聪明.那句歌词叫什么来着”
件事,总是抱着玩玩的心理 ,要么就是恐
,初中,现在已
要一起加油 ! 以上就是我的暑假 高考冲刺计划，希望准考生们一起努力 吧。高三生暑假学习计划
高三生：暑假一定要做三件事 对于即将升入高三的学生来说，这 个暑假太重要了。好好利用起来，将会 对高三的复习迎考产生不可小觑的巨大 作用。天材教育高考研究专家张老师建 议升高三的学生做好三件事。
第一件事情梳理知识脉络，建立
第一件事情
第二件事情自己的知识网络图。大部分学校在高二 结束的时候已经教完绝大部分的新课， 有的学校有些科目已经进入了第一轮总 复习，因此把学过的知识网络化，不仅 便于自己的记忆理解，更重要的，提高 自己的综合分析能力，在解综合题时， 往往就会用到知识点的相互串联，互相 渗透，如果事先就能将这些知识点熟悉, 那会为解题提供很多思路，加快解题速 率，提高解题技巧。
第二件事情
利用暑假，建立自己的错题集，把以前 的试卷，练习上做错的题目都整理岀来, 分分类，这样才能清晰地分析岀自己知 识点的薄弱环节在哪里，在找老师补习 讲解的时候，老师的授课也会更加有针 对性，孩子的查漏补缺工作也才能真正 落到实处。
第三件事情，要有自己的复习计划 学校里面针对高考一般都会有三轮复 习，但是学校的计划是不是适合每个学 生的自身学习进度和学习状态？学生的 升学目标是什么？现在离目标还有多少
!1!的差距？打算在一模时考多少分？在这 之前要复习到什么样的程度？如何分配 时间？孩子都应该给自己制定一个初步 的计划，这样安排时间就不会盲目，孩 子的自觉性和紧迫感也能得到很好的培 养。中学生暑假学习计划 3 篇 中学生暑假学习计划一：中学生暑 假学习计划
!1!
一、暑假学习计划如下：
提高自己在语文、数学等方面的学 习能力。
加强运动，提高身体素质。
学会做简单的家常菜。
二、暑假学习计划具体方案：
针对自己的薄弱学科的学习态度、 学习方法、学习目标进行反思，调整。
在家长的指导下，写好自己切实可 行的暑假生活、学习计划。
　（安排好每天 复习进度的明细内容 ）
把练习卷上做正确的题目进行整 理，确认自己已经掌握了哪些知识，具 备了哪些运用能力，树立自己对本学科
的信心。
把练习卷上做错的题目进行整理、 抄录，打开教科书，逐题进行分析，找 到错误的关键之处， 进行认真的订正后， 再到教材上找到相关类型的题目，进行 练习、强化。
　（尽可能用自己的力量解决 问题）
遇到无法解决的困难， 按教科书的 学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习 问题的共性薄弱点，然后可以请老师一 起帮助解决。
家后运用每周二次带着学科的不懂之处和 老师一起分析、解决问题。
家后运用
老师解决问题的方法进行自我强化练 习，填补自己的学习漏洞。
　（这一点必须 按照教材由浅入深的学习顺序，切不可 东一榔头西一棒的无序 ）
每次完成习题的订正， 将错题订正 的全过程， 牢牢地记在脑海里 （背出），渐 渐地形成解题方法的量的积累。
看名著，中高考时，会出现名著中 的经典片段，看几本必看的小说是中学
情。生必需要做的事情之一， 即可增长见识， 又可陶冶心
情。
（也可以听音乐等，做一星期打两次球， 游三次泳， 增加 运动，提高体能。
　自己有兴趣的事
（也可以听音乐等，做
9.一星期跟着父母学做两次家常菜， 如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能 及的家务。
三、暑假计划具体安排：
午小时，下午。
午小时，下午
。
小时。按一小时一节课安排好课表
些合适的娱乐活每天的 3 点以后是运动或做家务 的时间。
　（也可以安排
些合适的娱乐活
动）
四、家长一起参与孩子计划：
设计好每天的生活、学习评价表， 对自己每天的生活、学习作好评价。
家长一周三次检查学生的暑期生 活、学习计划执行的情况和进度，及时 帮助解决执行中的困难。
家长在帮助学生执行计划时， 也要 尊重学生的要求，切不可急躁。要重视
学生学习态度的调整和学习兴趣的提 高。
双休日去看一些有益的展览会， 或 参加一些有益的社会活动。
、亠丄￥这样
、亠丄￥
这样
份暑假计划，相信你的暑假
然结果。家长不要阻止孩子 要放任孩子 “玩 ”， 的安排时间，真正做到 “玩”与“学”的优质不会无趣，学习了知识，更开阔思绪， 让你的暑假精彩又健康！ 中学生暑假学习计划二：中学生暑 假学习计划 许多中学生在刚放假后的前几天不 能安心学习， 给自己找个理由 “学了半年 了，放松几天总可以吧，七天后我再开 始学习 ”。但是，往往一玩起来，就收不 住心了，离开学还有几天的时候，发现 作业还没做一半。更可怕的是，很多孩 子在假期玩散了心后，开学后也很难进 入状态，成绩下滑就成了假期学习的必 玩”，更不 重要的是让孩子科学
结合。所以，暑假期间，关键的是要给 孩子制订一个有规律的 学、玩计划”， 最好是每天都有玩和学的时间，即使需 要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最 开始的几天也要严格按照固定的时间表 先调整生物钟。
然结果。家长不要阻止孩子 要放任孩子 “玩 ”， 的安排时间，真正做到 “玩”与“学”的优质
选择课外辅导机构要注意 对症下 药”
MIR!i!针对许多孩子不会安排自己的学 习，自学能力不强，以及有些偏科的情 况，有些家长会选择给孩子请家教、报 辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长， 课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各 方面都不错的辅导机构也有自己的特 色，给孩子选课外辅导机构，一定要分 析该机构的 特色”是否针对自己孩子的 特点”专家建议家长，为孩子计划暑 假的具体安排时，找一个孩子信任的人， 并且有一定的学习或教学经验，帮孩子 制订暑假的学习计划，做孩子在选择课 外辅导机构时候的高参”
MIR
!i!
学习以外的安排要给孩子一定的
“自主权” 在一些孩子眼中，不管什么时候， 只要自己玩，家长肯定不高兴。
　“虽然他 们不说，我也知道他们不想让我玩 ”，一 位同学向老师如此说。在暑假里，家长 不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之 下。以至于孩子全天处于家长逼着学点 就学点，偷空能玩就玩会的状态。一名 初三的孩子与老师聊的时候谈到： “我看 电视的时候，手一直拿着遥控器，门一 响我就马上关掉，假装上厕所。
　”有这样 一个故事，两个城市处理垃圾的政策不 同。
　a 城市到处贴着 “此处不准倒垃圾 ”， 结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾，搞 得城市非常的脏乱； b 城市在几个地方贴 上 “此处可倒垃圾 ”，市民们都把垃圾倒 在允许倒垃圾的地方，城市的绝大多数 地方都很干净整洁。聪明的家长们自然 会从这个老掉牙的故事中得到如何对待 孩子的启发。
　“最关键的是，家长一定要 针对自己孩子的特点制定有针对性的策 略。”
看数学书，尽量把基础的知识懂 透。暑假时间比较多，自主学习的时间 久较多，所以药好好把握。把平时没学 懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫
学数学，不做题是不行的， 数学讲 究见多识广， 有些别个见都没见过的题， 你做过的，就很容易。
数学，假期补课可以适当安排， 毕 竟初一，不用太紧张，补课要有针对性， 对自己不懂，
或不是很懂的东西才补。
适当的预习也是有必要的， 初二的 重点应该是一次函数和四边形，可对较 基础的东西进行预习。
当然，能力不同，要求不同语文语 文学起来应该比较轻松，主要是背诵下 期的一些古文，这个很重要，为开学的 学习打下号基础。
!1!英语记单词尽量不前 250 个单词记 下来还可以买跟教材配套的磁带进行跟 读，很有用。复习就是记学过的单词， 尽量都会写。还有就是背课文，增强语
!1!
感很重要。物理物理是初二新加的，有
兴趣可以预习，物理我觉得很简单，只 要老师上课认真听就 ok 了。
以上的都需要持之以恒，才有用。
　如果你觉得有些枯燥的话可以丰富你的 日常生活，体育也是中考科目，要重视。
　时早上起来跑一下步，游泳之类的！
中学生暑假学习计划三：中小学生
暑假学习计划
为了我的学习着想，我决定定制暑 假学习计划：
1.八点—八点半起床
2.八点半
2.八点半
九点—九点半看书
4.九点半5.
4.九点半
5.
练琴
6.
7.
点
八'、
点 — 十八\、
点 — 十
八\、
点半到
八、、亠、
二点半帮妈妈干活 高中生暑假学习计划： 这个暑假是高中的最后一个暑假， 对即将升高三的学生来讲，这五十多天
亠
亠
亠
-亠o
不同时段学法各异
惜。根据对高二学生而言，这个假期是高中 最后一个长假期，高中课程、内容已基 本学完，为迎接高三的全面复习。可以 自主学习、自己安排，如果把假期学习 时间安排得太零散，感觉挺Kf 自己的实际情况，按时段安排学习内容。
惜。根据
早上精力比较充沛，学习效率最高, 适合进行集中训练。利用整块的时间， 主要进行套题训练，要求所有科目都要 在规定的时间内完成，不断熟悉高考状 态。
长时间的学习容易疲劳，必须穿插 一些调整和休息的时间。在这段零散的 m寸间里，可以念念单词、看看基础知识， 不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。
晚上的学习，主要针对白天各科学 习中遇到的问题，对照标准答案和笔记 逐一解决、分析，适当总结梳理，写出 高考试题特点，类型。
不同学科各有妙招 语文学科，建议大家要注意基础知 识的储备整理，包括字音、字形、成语 等，“要想得高分，高考语文试卷的前四 道选择题是不能失分的 ”；文言文的 18 个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应 记住几个例句。假期做套题时，每个作 文题目都要认真思考，可以简单列出提 纲，从每个角度联想出相关的事例及名
英语学科，每天都要保证做 2-3 篇 阅读，培养语感。复习前四册英语书的 词汇，推荐一个好办法就是，先背一个 单元单词，再听对应的课文，单词记得 快而且听力也有提高。如果还有时间， 建议大家多阅读或朗读课文。
理科学习，要重视平时出错的题目， 往往能暴露出学习中的问题，要认真分 析原因。如果是
由于知识的遗忘或模糊，一定要把 这一部分相关的知识重新复习一遍。一 个不错的方法是，针对错题的相关概念 进行归纳和小结。强化运算训练，要求 必须有解题过程。
假期学习计划和作息安排
6：
6：30 起床， 6：40--8：40 套
上午 9：00-12：00 学习数学和外语； 中间休息半小时；
下午 3：00-17：30 学习语文和物理 或化学；中间休息半小时
一点四十午睡 五点半学古筝 六点帮妈妈做家务23:00 上床，听 20 分钟外语，然后 休息。
一点四十午睡 五点半学古筝 六点帮妈妈做家务
二点八、、
二点
八、、
点四
八'、—
10.五点半
11.六点 —六点半开餐了！
12.六点
9.
七点看电脑
七点—八点练琴
八点—八点半洗澡
九点准时睡觉。中学生暑假学习
计划
把握假期前几天
'半。更可怕的是，很多孩许多中学生在刚放假后的前几天不 能安心学习，给自己找个理由 学了半年 了，放松几天总可以吧，七天后我再开 始学习”。但是，往往一玩起来，就收不 住心了，离开学还有几天的时候，发现 作业还没做
'半。更可怕的是，很多孩
斗学
斗学
选择课外辅导机构要注意 对症下 药”
针对许多孩子不会安排自己的学
!i!习，自学能力不强，以及有些偏科的情 况，有些家长会选择给孩子请家教、报 辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长， 课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各 方面都不错的辅导机构也有自己的特 色，给孩子选课外辅导机构，一定要分 析该机构的 特色”是否针对自己孩子的 特点”。专家建议家长，为孩子计划暑 假的具体安排时，找一个孩子信任的人， 并且有一定的学习或教学经验，帮孩子 制订暑假的学习计划，做孩子在选择课 外辅导机构时候的高参”。
!i!
学习以外的安排要给孩子一定的
自主权”
在一些孩子眼中，不管什么时候， 只要自己玩，家长肯定不高兴。虽然他
们不说，我也知道他们不想让我玩”，一 位同学向老师如此说。在暑假里，家长 不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之 下。以至于孩子全天处于家长逼着学点 就学点，偷空能玩就玩会的状态。一名 初三的孩子与老师聊的时候谈到：我看 电视的时候，手一直拿着遥控器，门一 响我就马上关掉，假装上厕所。
　”有这样 一个故事，两个城市处理垃圾的政策不 同。
　A 城市到处贴着 “此处不准倒垃圾 ”， 结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾，搞 得城市非常的脏乱 ;B 城市在几个地方贴 上“此处可倒垃圾 ”，市民们都把垃圾倒 在允许倒垃圾的地方，城市的绝大多数 地方都很干净整洁。聪明的家长们自然 会从这个老掉牙的故事中得到如何对待 孩子的启发。
　“最关键的是，家长一定要 针对自己孩子的特点制定有针对性的策 略。”
看数学书 ，尽量把基础的知识懂 透。暑假时间比较多，自主学习的时间 久较多，所以药好好把握。把平时没学 懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫
学数学，不做题是不行的， 数学讲 究见多识广， 有些别个见都没见过的题， 你做过的，就很容易。
数学，假期补课可以适当安排， 毕 竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，
对自己不懂，或不是很懂的东西才补。
适当的预习也是有必要的， 初二的 重点应该是一次函数和四边形，可对较 基础的东西进行预习。
当然，能力不同，要求不同
语文 语文学起来应该比较轻松， 主 要是背诵下期的一些古文， 这个很重要， 为开学的学习打下号基础
NIR!1!英语 记单词 尽量不前 250 个单词 记下来 还可以买跟教材配套的磁带进 行跟读 ，很有用。复习就是记学过的单 词，尽量都会写 。还有就是背课文，增 强语感。很重要
NIR
!1!
物理 物理是初二新加的， 有兴趣可 以预习，物理我觉得很简单，只要老师 上课认真听就 OK 了
平时早上起来跑一以上的都需要持之以恒 ，才有用 如果你觉得有些枯燥的话 可以丰富你的日常生活，体育也是 中考科目，要重视。
　下步，游泳之类的中小学生暑假学习计 划
平时早上起来跑一
小学生暑假学习计划 为了我的学习着想，我决定定制暑 假学习计划：1.八点—八点2.八点半九点3.九点—九点半
小学生暑假学习计划 为了我的学习着想，我决定定制暑 假学习计划：
1.八点—八点
2.八点半
九点
3.九点—九点半
4.九点半
5.十点— 练琴
6.
7.
点
八'、
点
八'、
半到
点
八\、
点
八\、
起床
早餐时间
看书 写暑假作 看课外书，辅导书，
点
八'、
点
—八'、
看电视
半 帮妈妈干活
高中生暑假学习计划： 这个暑假是高中的最后一个暑假， 对即将升高三的学生来讲，这五十多天 可以说是时间宝贵，必须做好计划，找 到最适合的学习方法提高成绩。为得到 较好的高三复习效果，必须在放假之初 就为自己精心制订详细的学习计划和作 息安排。
不同时段 学法各异 对高二学生而言， 这个假期是高中 最后一个长假期，高中课程、内容已基
，如果把假期学习惜。根据
，如果把假期学习
惜。根据
早上精力比较充沛，学习效率最 高，适合进行集中训练。利用整块的时 间，主要进行套题训练，要求所有科目 都要在规定的时间内完成，不断熟悉高 考状态。
里，可以念念单词、看看基础知识，长时间的学习容易疲劳， 必须穿插 一些调整和休息的时间。在这段零散的 时间 不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。
里，可以念念单词、看看基础知识，
不同学科语文学科，建议大家要注意基础知 识的储备整理，包括字音、字形、成语 等，“要想得高分，高考语文试卷的前四 道选择题是不能失分的 ”；文言文的
不同学科
语文学科，建议大家要注意基础知 识的储备整理，包括字音、字形、成语 等，“要想得高分，高考语文试卷的前四 道选择题是不能失分的 ”；文言文的 18
各有妙招
个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应 记住几个例句。假期做套题时，每个作 文题目都要认真思考，可以简单列出提 纲，从每个角度联想出相关的事例及名
英语学科，每天都要保证做 2-3 篇 阅读，培养语感。复习前四册英语书的 词汇，推荐一个好办法就是，先背一个 单元单词，再听对应的课文，单词记得 快而且听力也有提高。如果还有时间， 建议大家多阅读或朗读课文。
理科学习，要重视平时出错的题 目，往往能暴露出学习中的问题，要认 真分析原因。如果是由于知识的遗忘或 模糊，一定要把这一部分相关的知识 新复习一遍。一个不错的方法是，针对 错题的相关概念进行归纳和小结。强化 运算训练，要求必须有解题过程。
假期学习计划和作息安排
早 题训练 上午 9：00-12：00 学习数学和外6：30 起床， 6
早 题训练 上午 9：00-12：00 学习数学和外
语；中间休息半小时；
下午 3：00-17：30 学习语文和物 理或化学；中间休息半小时
晚上 19:30-22:30 学习生物，整理这 一天学习当中的问题、改错并归纳。
23:00 上床，听 20 分钟外语，然后 休息。
8.十
二点半 —
八、、
一点四十
八\、—
午睡
9.一
点四十 —
八\、—
五点半
学古筝
—六点 帮妈妈做家务 六点半/、八、、10.
—六点 帮妈妈做家务 六点半
/、八、、
10.五点
11.六点
12.六点
七点 看电脑
14.八点—八点半13.
14.八点—八点半
洗澡
15.九点准时睡觉。中小学生暑假学
计划
起床 2.八点半xU九 看书 4. 点 八'、 点 看课外书，辅导书，练琴 6.
起床 2.八点半
xU
九 看书 4. 点 八'、 点 看课外书，辅导书，练琴 6.
5.
点 写暑假作业
点
八'、
看电视 7.点半到八、、亠J
看电视 7.
点半到
八、、亠J
点
八\、
帮妈妈干活高中生暑假学习计划：
XZ
八\、
丿卜情精惜。根据自己的实际 况，按时段安排学习内容。
　早 力比较充沛，学习效率最高，适合进行 集中训练。利用整块的时间，主要进行 套题训练，要求所有科目都要在规定的 时间内完成，不断熟悉高考状态 时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调 整和休息的时间。
　在这段零散的时间里， 可以念念单词、看看基础知识，不必强
丿卜
情
精
惜。根据自己的实际 况，按时段安排学习内容。
　早 力比较充沛，学习效率最高，适合进行 集中训练。利用整块的时间，主要进行 套题训练，要求所有科目都要在规定的 时间内完成，不断熟悉高考状态 时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调 整和休息的时间。
　在这段零散的时间里， 可以念念单词、看看基础知识，不必强
语文学迫记忆，熟悉熟悉即可。
　晚上的学 习，主要针对白天各科学习中遇到的问 题，对照标准答案和笔记逐一解决、分 析，适当总结梳理，写出高考试题特点， 类型。
　不同学科 各有妙招
语文学
要想得科，建议大家要注意基础知识的储备整 理，包括字音、字形、成语等， 高分，高考语文试卷的前四道选择题是 不能失分的 ”；文言文的 18 个虚词必须 要熟练掌握，每个意思还应记住几个例 句。假期做套题时，每个作文题目都要 认真思考，可以简单列出提纲，从每个 角度联想出相关的事例及名言 语学科，每天都要保证做 2-3 篇阅读， 培养语感。复习前四册英语书的词汇， 推荐一个好办法就是，先背一个单元单 词，再听对应的课文，单词记得快而且 听力也有提高。如果还有时间，建议大 家多阅读或朗读课文。
　理科学习， 要重视平时出错的题目，往往能暴露出 学习中的问题，要认真分析原因。如果 是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这
一部分相关的知识重新复习一遍。一个 不错的方法是，针对错题的相关概念进 行归纳和小结。强化运算训练，要求必 须有解题过程。
　假期学习计划和作息安 早上 6：30 起床，6：40--8：40 套题
要想得
午
午 9 ：00-12：00 学习数学和
午 3：
19:30-22:30 学
训练 外语；中间休息半小时； 00-17： 30 学习语文和物理或化学；中 间休息半小时 习生物，整理这一天学习当中的问题、 改错并归纳。
　23:00 上床，听 20 分钟外 语，然后休息。
　8. 十 午睡 9.一点四十 六点 帮妈妈做家务 11.六点 — 七点 看电
二点
八、、
五点半
—一点四
八\、—
学古筝 10.
开餐了！ 12.
开餐了！ 12.六点半
六点半
/、八、、
脑 13.七点—八点 练琴 14.八点—八点半 洗澡 15.九点准时睡觉。中学
生暑假学习计划
把握假期前几天 许多中学生在刚放假后的前几天不 能安心学习， 给自己找个理由 “学了半年 了，放松几天总可以吧，七天后我再开
始学习”。但是，往往一玩起来，就收Z 住心了，离开学还有几天的时候，发现 作业还没做一半。更可怕的是，很多孩 子在假期玩散了心后，开学后也很难进 入状态，成绩下滑就成了假期学习的必 然结果。家长不要阻止孩子 玩”，更不 要放任孩子玩”，重要的是让孩子农
的安排时间，真正做到 玩”与 学”的优质 结合。所以，暑假期间，关键的是要给 孩子制订一个有规律的 学、玩计划”， 最好是每天都有玩和学的时间，即使需 要拿岀几天甚至十几天的时间去玩，最 开始的几天也要严格按照固定的时间表 先调整生物钟。
选择课外辅导机构要注意 対症下 药”
己的学情
己的学
情
!i!习，自学能力不强，以及有些偏科的 况，有些家长会选择给孩子请家教、报 辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长， 课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各 方面都不错的辅导机构也有自己的特
色，给孩子选课外辅导机构，一定要分 析该机构的“特色”是否针对自己孩子的 “特点”。专家建议家长，为孩子计划暑 假的具体安排时，找一个孩子信任的人， 并且有一定的学习或教学经验，帮孩子 制订暑假的学习计划，做孩子在选择课 外辅导机构时候的“高参”。
!i!
学习以外的安排要给孩子一定的 “自主权”
名 “我看在一些孩子眼中，不管什么时候， 只要自己玩，家长肯定不高兴。
　“虽然他 们不说，我也知道他们不想让我玩 ”，一 位同学向老师如此说。在暑假里，家长 不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之 下。以至于孩子全天处于家长逼着学点 就学点，偷空能玩就玩会的状态。
　初三的孩子与老师聊的时候谈到：
名 “我看
”有这样电视的时候，手一直拿着遥控器，门一 响我就马上关掉，假装上厕所。
　一个故事，两个城市处理垃圾的政策不 同。
　A 城市到处贴着“此处不准倒垃圾”， 结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾，搞 得城市非常的脏乱； B 城市在几个地方 此处可倒垃圾 ”，市民们都把垃圾 倒在允许倒垃圾的地方，城市的绝大多 数地方都很干净整洁。聪明的家长们自 然会从这个老掉牙的故事中得到如何对 待孩子的启发。
　“最关键的是，家长一定 要针对自己孩子的特点制定有针对性的
”有这样
tn夂”
策略。
　”
看数学书，尽量把基础的知识懂
透。暑假时间比较多，自主学习的时间 久较多，所以药好好把握。把平时没学 懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫
学数学，不做题是不行的， 数学讲 究见多识广， 有些别个见都没见过的题， 你做过的，就很容易。
数学，假期补课可以适当安排，毕
竟初一，不用太紧张，补课要有针对性， 对自己不懂，或不是很懂的东西才补。
适当的预习也是有必要的， 初二的 重点应该是一次函数和四边形，可对较 基础的东西进行预习。
当然，能力不同，要求不同
语文 语文学起来应该比较轻松， 主 要是背诵下期的一些古文， 这个很重要， 为开学的学习打下号基础
NIR!1!英语 记单词 尽量不前 250 个单词 记下来 还可以买跟教材配套的磁带进 行跟读 ，很有用。复习就是记学过的单 词，尽量都会写 。还有就是背课文，增 强语感。很重要
NIR
!1!
物理 物理是初二新加的， 有兴趣可 以预习，物理我觉得很简单，只要老师 上课认真听就 OK 了
。平时早上起来跑以上的都需要持之以恒 ，才有用 如果你觉得有些枯燥的话 可以丰富你的日常生活，体育也是 中考科目，要重视 下步，游泳之类的 中学生暑假学习计划
。平
时早上起来跑
经历了一年紧张的学校生活，每位 同学或多或少都会有一些心理能量
的心同学们需要趁暑假这个机会释放掉这些 或压抑或沉溺的能量。与大自然亲密接
的心
同学们需要趁暑假这个机会释放掉这些 或压抑或沉溺的能量。与大自然亲密接
MIR!i!触，展现自己的兴趣爱好，唤醒沉睡的 另类智力，是可行、有效的放飞心情的 方式。当然，安全要时刻牢记心中！ 放飞心情是快乐的。卸下包袱，下 学年轻装上阵。不过，身为学生，不能 忘了自己的主业学习，暑假正是调整、 提高自己的好机会。同学们可从以下 3 方面着手，为下学年的学业做好准备。
MIR
!i!
一、查漏补缺，提优拓展。
　一年的学习结束了，你对自己的学 习状态满意吗？哪些学科学得不够好？ 具体是哪些知识与能力还没有过关？这 需要同学们在暑假认真、细致地反省， 用心去调适、去查漏补缺。感兴趣的内 容，还可以作延伸学习，以拓展自己的 知识。
二、优化策略，提升学效。
　每个学生都有自己擅长的学习方 式，也有不擅长的学习方式。不能说哪 方式一定是好的，哪种方式一定是不 好的。同学们需要了解自己的个性特征， 认识自己擅长与惯用的学习风格，学会
充分利用自己擅长的方式来学习，同时 也能用新的方式来学习自己觉得有一定 困难的学科或知识块。
!1!学生的薄弱科目或薄弱知识块，其 形成的原因除兴趣、努力等因素外，或 是没有充分利用好自己擅长的方式，或 是学习方式与所学知识内容不匹配。通 过优化自己的个性化学习策略，我们不 仅可以攻克薄弱，还能进一步挖掘自身 的潜力。
!1!
归学校生活的节奏，在身三、开学准备，提前适应。
　为了能在新学年及时适应学校生 活，同学们需要在开学一周前对生物钟 进行调整， 体上做好上学准备；同时需要规定学习 任务，把散漫的心收回来，做好心理上 的准备；还可通过预习下学期知识，做 到先行一步。
归学校生活的节奏，在身
看数学书 ，尽量把基础的知识懂 透。暑假时间比较多，自主学习的时间 久较多，所以要好好把握。把平时没学 懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫
学数学，不做题是不行的， 数学讲 究见多识广， 有些别个见都没见过的题， 你做过的，就很容易。
数学，假期补课可以适当安排， 毕 竟初一，不用太紧张，补课要有针对性， 对自己不懂，或不是很懂的东西才补
适当的预习也是有必要的， 初二的 重点应该是一次函数和四边形，可对较 基础的东西进行预习。当然，能力不同， 要求不同
语文 语文学起来应该比较轻松， 主 要是背诵下期的一些古文， 这个很重要， 为开学的学习打好基础
NIR!1!时早上起来跑一下英语 记单词 尽量把单词记下来 还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ， 很有用。复习就是记学过的单词，尽量 都会写 。还有就是背课文，增强语感。
　很重要 物理 物理是初二新加的，有兴 趣可以预习，以上的都需要持之以恒 ， 才有用如果你觉得有些枯燥的话可以丰 富你的日常生活， 步。
NIR
!1!
时早上起来跑一下
三、时间安排：1.
三、时间安排：
1.一星期学习五天，
每天下午 4:30 点以后是运动或做 家务的时间。
晚上两个小时是发展兴趣的时间。
四、督促自律：
1.设计好每天的生活学习表， 对自己 每天的生活、学习作好评价。
。下学8 点到校，正式开始业。五、放假时间安排：从 2016 年 7 月 15 日正式放假。放假期间，孩子的一切 活动都应在家长