小学开展心理健康教育的实践与思考

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摘要：以往，我们总是很在乎学生的成绩高低，一味的用学习来衡量学生，让他们分出三六九等，给他们的心理造成了很大的压力。现在，我们开始越来越重视学生身心健康的全面发展，希望能够让每一个孩子都能够健康快乐的成长，而不是被成绩束缚。目前来说，很多的小学、中学甚至大学都会有心理健康课，或者会有定期的心理健康教育，怕学生压力太大，对心理造成不好的影响。那么，很多人说，小学生没有懂那么多，哪里会有什么心理负担，心理健康教育有什么作用。其实，现在的小学生是很敏感的，他们的心理发展尤为重要，这对他们日后三观的建立，人生的整體轨道都是有重要影响的。所以，我们的心理健康教育实践是很有必要的，也很值得教育界思考。
关键词：小学生、心理健康教育、实践与思考
心理健康教育就是基于一个人的心理活动特点和行为表现来对他们的心理建康进行测试，确保他们的心理健康，帮助他们有一个完善、健康的心理。小学生是现代社会比较关注的群体，因为在近些年有太多的小学生因为承受不住心理压力丧失生命，他们的心理健康确实值得我们关注。现代社会的竞争很大，很多家长本着“不输在起跑线上”的观点，不停地给孩子施加压力，希望自己的孩子是百年一遇的神童。除了学习上的压力，他们对自己的周围生活也有很大的压力，致使现在的小学生普遍早熟，心理健康教育也变得刻不容缓。因此，我们必须要在小学进行心理健康教育实践，我们需要知道我们的小学生的心理状况，保证他们健康、平安的成长。也能够给我们所有的教育者和家长一个提示，能够更好的安排学生的学习和生活。
一、给学生健康的心理环境
健康的心理环境对于小学生来说很重要，这对他们的一生都很重要。小学是一个人生的变化的开始，让他们开始接触更多的知识和更多不同的人。但是一直以来，中国教育没有变的就是对成绩的重视。小学生背负着家长和教师的双重期望，每天除了学习就是兴趣班，导致他们的生活能力反而下降了。很多时候，他们受不了太大的打击。因此，我们要给他们一个健康的心理环境，我们才能展开心理健康教育。例如，我们可以给某小学二年级的一个班级进行心理健康教育，了解他们的心理发展状况。我们可以先做一个测试，测试他们的心理状态。我们可能会发现，虽然他们很小，但是都有不同程度的忧虑，大部分是来自于繁重的学习。可见，小学生心理健康教育是很有必要的，学生需要一个健康的心理环境也是必然的。
二、正确认识心理咨询的作用
我们可以在小学设置心理健康咨询室，让学生可以在下课时间咨询。这样我们既能够了解更多不同的孩子，也能帮助他们解决一些心理上的问题。只是，这个想法至今为止在我国很少有真正实现的地方。因为我们并不重视心理健康教育，在大多数人看来，小学生的心理咨询是多此一举。但是，我们的学生并不知道心理咨询的含义，他们自然也没有这个意识。我们要让他们了解心理咨询的含义，从而更好的展开心理健康教育。例如我们可以定期在学校里举办心理健康教育活动，让学生能够了解心理健康咨询的含义。让他们知道我们开展心理健康教育的目的是为了帮助他们更好的学习和生活。也可以通过定期的活动邀请老师和家长，让他们也能了解一些。这样我们就能够在小学更好的展开心理健康教育活动了。
三、建立科学的心理档案
现代社会的快速发展，小学生的心理发展速度已经开始越来越成熟了。他们的心理不是我们可以用眼睛看透的，还是需要一定的观察。我们不能再只重视他们的成绩和身体健康，也需要重视他们的心理健康程度。面对现代社会繁杂的信息量和信息的快速传播，小学生的敏感度不是我们可以想象的。我们需要通过心理健康教育建立科学的心理档案，促进学生的全面学习和进步。例如，我们可以在小学课程中加入心理健康教育课程，来了解小学生的心理发展状况。在课堂上，我们可以利用测试的方式了解他们的心理状态。通过交流的方式发现他们最近的心理变化，来帮助他们如何让自己能够有一个好的心理状态。让他们用最轻松、愉快的心理去面对他们的学习和生活。我们再将课堂上所获得的信息整理为档案，观察学生小学时代的心理变化。帮助他们有一个身心健康的成长历程。
综上所述，针对目前的现状，我们的心理健康教育实践是不可缺少的，所有教育者的思考也都很有必要。作为老师和家长，我们有义务关注孩子的心理健康，而不是只重视他们的成绩。我们的童年不能放在他们身上再来一遍，这对他们自己的人生发展是不公平的。我们要进行心理健康教育首先要有一个好的心理环境，让他们能够用一个放松的心理来面对一切，这更加有利于他们的心理发展。并且我们要让他们知道什么是心理咨询，什么时候需要心理咨询。这样我们才能更好的进行心理健康教育的实践。也能够从中找到更多有用的信息，让我们更了解小学生的心理状况，对我们的心理健康教育是比较有利的。最后，用一个科学的心理档案作为统计，充分了解和统计学生的发展状况。来制定一个系统的教育计划，将心理教育课程作为小学教学的一部分，促进他们的身心健康全面发展。
相关文献：
[1]何爱华，小学心理健康教育的实践与思考[J].教育革新，2015，（3）：50-53
[2]陈钱林，小学开设心理健康教育课的思考与实践[J].中小学心理健康教育，2005，（8）：80-84