关爱大龄女童在行动

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2012年5月11日， “让孩子笑起来——关爱大龄女童”行动启动仪式暨新闻发布会在水立方国家游泳中心举行。濮存昕、高敏、高圆圆等文体明星，以及民政部社会福利和慈善事业促进司、卫生部、搜狐网、中国青少年发展基金会、联合国儿童基金会、北京师范大学中国公益研究院等政府机构、媒体和公益组织的领导出席了活动。启动仪式上，各方代表共同点亮蕴含着女童希望的愿望球，标志着该项活动进入具体实施阶段。
“关爱大龄女童”行动，即通过发放卫生礼包，对农村12—18岁大龄女童进行正确的青春期生理卫生知识教育，并宣传预防艾滋病知识，来帮助这些山村里的少女们养成一生的良好卫生习惯。据介绍，“让孩子笑起来”公益项目发起于2011年，以联合国儿童基金会、民政部和中国公益研究院设立的儿童福利示范项目为依托逐步展开，濮存昕爱心基金、互联网公益联盟和搜狐公益共同发起了这项计划。这项活动计划在三年内覆盖山西、河南、四川、云南、新疆五省12个县120个村落的12-18岁女童，为她们提供半年的女性卫生用品。
此项活动发起者之一、中国防治艾滋病形象宣传大使濮存昕表示，该项目在关心边缘地区少数民族少女文化教育问题的同时，也关注少女的生理卫生教育，从根源上提高她们的自我防护意识，预防艾滋病的传播。
记者在现场看到，送给少女的淡粉色爱心礼包里不仅有毛巾、牙刷、香皂、擦脸油等洗漱用品，还有短裤、卫生巾、安全套等针对青春期少女的卫生安全用品。
根据一项调查显示，我国青少年基本缺乏对青春期生理卫生知识的了解，有46%的中学生不知道女孩来月经、男孩遗精就意味着有了生育能力，这个数值在农村地区普遍更低。青春期是由儿童向成年人过渡的时期，是人一生快速生长发育的时期，也是决定人一生体质、心理和智力发育的关键时期。
一般来讲，女孩从10-12岁开始进入青春期，此后几年里，少女的身体不断发生着巨大变化，面对这些变化，除了感到兴奋与奇妙，更多的人产生了困惑、紧张、羞涩的情绪。面对初潮的突如其来，面对小小的乳房开始耸立，她们需要有人来关爱与呵护，帮助她们形成正确的生理卫生习惯。青春期的少女如同最灿烂娇嫩的花朵，此时如果接受不到正确的教育和引导，提高自身保护能力，她们将很容易受到各种疾病的伤害。这也意味着“让孩子笑起来——关爱大龄女童”行动的重要意义。
5月12日，该行动开启第一站——赴四川省凉山州布拖、金阳和昭觉三县的30个艾滋病高危村落，为这些地方共约2500名大龄女童提供半年的女性卫生用品。常年热心公益事业的著名演员濮存昕带队进入凉山，与志愿者一起实施本次公益活动。
此外，在“凉山行”活动中，“让孩子笑起来”项目还将与韩美林艺术馆合作，进行心灵艺术课堂，分别以单独创作和集体创作的形式进行绘画，让孩子们感受快乐、增强自信。其中，集体创作将以“我的梦想世界”为主题，由濮存昕及在场工作人员与孩子们共同完成一幅巨作。这些孩子们的作品将会被带回北京在6、7月进行展览，并参加“让孩子笑起来”项目在8月举办的书画义卖会。
启动仪式上，“跳水皇后”高敏、著名演员高圆圆现场朗读了凉山孩子们的愿望卡片，还为凉山的孩子们亲手写下自己的寄语。
大龄女童健康第一课
一项最新调查结果显示，我国女孩青春期发育年龄平均为9.2岁，比30年前的12.5岁提前了3.3岁。有专家表示，女孩青春期发育提前，是我国社会经济快速发展的反应，家长对性发育提前的孩子不必过于惊慌。
有专家组对大量性早熟患儿的观察与分析，认为促使当前儿童发育年龄提前的因素有三种，一是生长发育的长期加速趋势；二是环境中类激素污染物的影响；三是摄入含有性激素的食物或药物。预防“性早熟”要把握饮食三大原则：不偏食、少吃反季节水果、不乱服用成人保健品，如蜂王浆、阿胶等。另外孩子的外用品如沐浴露、护肤霜等，要使用特别标明“儿童专用”字样的产品。
还有数据显示，女孩子在青春发育期的最终平均身高也从 30年前平均1.55米提高到1.59米，增加了4厘米。
认识你的身体
从出生那一天起，你就一直在成长中。同婴儿成为儿童一样，从儿童成长为成人是另一个同样重要的成长期，这个时期称为青春期，青春期是你生命中的一个重要时期，你的身体从一个女孩子变成女人，即“长大成人”的过程。
青春期何时开始，不同性别，不同的人，进入青春期的年龄不同。平均年龄为：女同学在11～12岁到17～18岁；男同学在13～14岁到18～20岁。女同学比男同学一般提早2年进入。由于气候、体质、遗传、营养等因素的影响，青春期开始的年龄不尽相同，稍有出入。
青春期前后持续数年，在这一期间，会发生包括思想、感情（心理）上以及身体（生理）上的种种变化。大致分为三个阶段：
1.早期：生长突增阶段，第二性征开始发育；
2.中期：以第二性征迅速发育为特点，多数已出现月经初潮；
3. 晚期：性腺发育基本成熟，第二性征发育完成，骨骺趋向完全愈合，体格发育逐渐停止。
这里所说的第二性征是指除第一性征生殖器以外的男女各自特有的征象。
女性以音调细而高，乳房增大，骨盆更加宽大，胸部、肩部、臀部的皮下脂肪更加丰满为体表外形，当然还有腋毛、阴毛等的形成；男性则指长胡须，喉结突出，声调低沉，肌肉发达，体毛较多等。
当我们的体外发生变化时，体内也同样发生着变化。
女性的生殖器官主要是子宫、卵巢和输卵管。女孩一般在10岁时开始卵巢的逐渐发育，卵巢分泌的雌激素逐渐增多，至11～12岁时，身体开始发育，主要包括乳房的发育，还有就是子宫内膜在卵巢激素的作用下，周期性脱落而发生子宫出血，也就是月经来了。
乳房的发育和保健
每个乳房都有乳头和乳晕，乳头位于乳房的中央部位，乳头周围一圈圈的肌肤形成乳晕，颜色略深于皮肤色。在孩提时期，只长出乳头，乳房的其他部位是平的、光滑的，女孩10岁左右，乳房开始发育，纽扣般大小的乳房蓓蕾开始形成，这里面长有脂肪、乳汁和组织。乳晕也随之增宽，增大，随着青春期进展，乳房逐渐发育增大，经过4～5年后（15岁左右）基本成型，变得丰满隆起。乳房的大小是由脂肪量决定的，体胖的人乳房大一些，体瘦的人乳房小一些。
有关乳房发育的忧虑
乳房肿块：出现于乳房开始发育的蓓蕾阶段，表现是乳房下的一枚纽扣硬节。有的女孩怀疑自己是否得了肿瘤，其实这是乳房发育中的正常现象，不必担心。
痒痛感觉：发育初期会有痒、痛感觉，尤其被内衣摩擦或受碰时会感到疼痛，这些都不是生病的迹象，完全属于正常发育，所有这些不适感自己都会逐渐消失。
乳房发育的大小或速度不一致：一般乳房增大都是对称性的，少数女孩也可能一侧先开始，间隔几个月后另一侧才开始发育，这个不用担心，当发育到一定时期时，两个乳房一般会一样的，只有极少数人两侧乳房大小不同。
乳头塌陷：指的是一个或两个乳头往里长，陷在乳晕里，而不是突出在外面，这种现象是天生的，但在青春期时才表现得很明显。有塌乳头的妇女，很多人也能哺乳她们的孩子，但有时需要在简单的手术后才行。塌乳头很容易感染，因而要特别注意保持清洁。
选择胸罩
女孩到15岁左右，乳房发育基本定型后，就要选择合适的胸罩戴。
女孩什么时候开始带胸罩，究竟需不需要带胸罩，这类问题没有统一的答案，需要根据你自己的发育情况来决定。母亲这时候要主动给女孩以关爱。
戴胸罩的好处有很多：一是可以使乳房得到承托而保持血液循环的畅通；二是可以防止活动后震荡的不适；三是防止外伤；四是防寒保暖作用。那么就让我们一起来为你选择一款合适的胸罩——
①你从后边胸带插入两根手指时，胸罩带都不往上拥，仍保持水平；
②你把手放在头上，看胸罩会不会移动，如往上移，表明不合适；
③如果你的乳房从侧边或上部露出来，可穿罩杯尺寸再大一些的胸罩；如果罩杯没有被撑起来，起皱或打褶，那说明胸罩太大了，应选一个罩杯小一点的或另一款式的；
④胸罩的带子要能调节的，使其与每个乳房都能吻合；
⑤买胸罩最好是本人试穿，才能称心合适。
乳房卫生
乳房发育过程中不能束胸，因为束胸对身体发育是有害的：①妨碍乳房的正常发育，影响将来的哺乳；②影响心肺功能；③内脏发育也会受到影响。
还有就是要认真清洁乳头，尤其是乳头凹陷的女孩，更应避免乳头内藏污物，不及时清洗会产生炎症。
再有睡觉时，一定要记得解开胸罩入睡，乳房也是要呼吸的。
外阴部及阴道卫生
在乳房发育的同时，阴毛开始出现，起初少、细、色黄，以后渐多，粗、黑色，阴道内的分泌物，即白带开始出现并增多。
女孩每天要清洗外阴部，内裤应每天换洗。清洗外阴一定要用干净的水，若不及时清洗，不但容易造成外阴部的炎症，而且还可能引起体内器官，包括阴道、子宫、卵巢等发炎。
阴道分泌物，也就是通常所说的白带，是你有必要了解的，通常在女孩首次行经前一年左右出现。
阴道分泌物可能是无色的，也可能是白色的，它在内裤上凝固之后，可能就会显出浅黄色，这是正常的，是你成熟的另一标志。
阴道分泌物是体内保持阴道清洁和健康的一种方法。某一段时间里,你的阴道分泌物可能会增多，颜色和成分也会发生变化，通常阴道分泌物是无色、光滑的，但有时也可能是白色乳状或粘稠浆糊状，这些变化是正常的。
当然在受到细菌感染后，也会引起非正常的阴道分泌物，这些问题在女孩子青春期刚开始是很少有的。但如果你的阴道分泌物表现为绿色或黄色，有难闻的味道，伴随瘙痒或发红的现象，或流量非常多时，最好去看医生。
女孩的青春期生理保健
几天前，小梅跟妈妈说，她下身奇痒，妈妈带小梅去了附近医院的小儿妇科看病，诊断为霉菌性阴道炎。
医生说，现在有许多小女孩都不同程度地患上妇科病，这其中原因很多，小梅就是因其母患有霉菌性阴道炎，日常生活不注意而传染给小梅的。一般家长认为孩子小，不敢带孩子到妇科看病，以为看小儿妇科，医生也会做妇科检查。其实家长不必担心，医生即使需要检查，也只是用肛诊。如果确实要阴道用药，也一定会由专科医生操作。因此，医生提醒患儿家长，一定要及时带孩子去小儿妇科就诊。小儿妇科的接诊年龄一般来说在出生后至14岁。
女孩在什么情况下要看小儿妇科
一般来说，当有以下情况之一时，应到妇科做检查：不明原因的外阴出血；8岁以前乳房发育；16岁尚未来月经；闭经、严重痛经；月经不规律，月经量过少或过多；白带多，有臭味，白带颜色异常；男女性别难以分辨；外阴瘙痒、炎症、溃疡、创伤；下腹部疼痛等。
小儿妇科疾病“排行榜”
外阴阴道炎：小女孩外生殖器发育未成熟，抗感染能力差，比较容易出现炎症。常见的病原体有葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、滴虫、霉菌等。病原体通常会通过患病母亲、保育员、幼儿园儿童的衣物、浴盆、手等传播，也可由于外阴不洁，被大便污染或直接接触污物所引起。这时的小女孩由于外阴瘙痒而哭闹或手抓外阴部，检查时可见大小阴唇、阴蒂红肿，尿道口、阴道口黏膜充血水肿，严重时黏膜破溃、分泌物增多，甚至呈脓性。
患急性外阴炎后，如果得不到及时治疗还会引起严重的合并症。如急性期可合并泌尿系感染及原发性腹膜炎，前者孩子出现尿频、尿急和尿痛，后者可有高烧、呕吐、寒战和剧烈腹痛，严重者甚至危及生命。另一种合并症叫小阴唇粘连症，是因为女孩患了外阴炎后没有及时治疗或治疗不彻底，转为慢性炎症，局部发生溃疡，容易引发小阴唇粘连。得了小阴唇粘连后的主要症状是排尿费力，尿不成线。来月经时经血也排出不畅，以至出现痛经现象。
预防幼女发生外阴炎，重要的是保持女孩子外阴部的清洁卫生，尽量不穿开裆裤，女孩自己要有专用盆清洗外阴部，要养成每天清洗外阴部的习惯，保持外阴干燥清洁，勤换内裤。在托幼机构中，要注意预防蛲虫病的传播。
阴道异物：一些女孩子由于好奇或企图解除瘙痒，将发卡、别针或小玩具放入阴道内，时间长了会引起炎症，使分泌物增多，呈脓血性并有恶臭。
性早熟：一般认为女孩在8岁以前出现阴毛、腋毛、乳房增大；月经初期开始于10岁以前；身高、体重均严重超过同龄儿童，即为性早熟。
处女膜闭锁：发病率为0.3%，为少女常见畸形，多数在青春期前因阴道积液形成肿块，阻塞泌尿生殖道形成，一般在就医时被发现。
外生殖器出血：常由创伤或肿瘤所致。外阴碰撞在突出的硬物上，如凳子角、自行车把等，产生局部疼痛，部分患者出现外阴血肿或皮肤裂伤，出血量多少不一。肿瘤所致的出血常见者为葡萄状肉瘤，好发于婴幼儿的阴道、子宫颈、膀胱、尿道等部位。
另外，还有两性畸形、先天性无阴道等也是小儿妇科的范畴。
少女青春期保健知识必读
防止罹患“时装性阴道炎”
青春期少女追求体形美，各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短，布质厚，透气不良，使得阴道倍受窘迫，阴道分泌物不得排泄，会阴部处于温热、潮湿状态，各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖，容易罹患时装性阴道炎。
注意阴部卫生
少女进入青春期后，随着月经来潮和白带分泌，易患青春期阴道炎。因此，女孩尤其应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾；内裤要在日光下照晒；经常洗澡；睡前用温水清洗外阴，洗盆专用；大便后，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。
合理应用抗生素
少数少女长期大剂量应用抗生素（广谱）和激素治疗某些疾病，导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此，少女患炎性疾病，选用广谱抗生素治疗时，请遵医嘱，尽量不与激素合并用药。
防止间接感染
少女在公共浴所洗浴时，尽量淋浴而不要盆池浴，防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病间接感染，同时应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染。
月经期保健要点
1.注意保暖。避免淋雨、涉水、游泳，或用冷水洗澡、洗头、洗脚。不要坐在潮湿的地上；不要喝过多冷饮，以免受寒、着凉，刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停经。
2.注意饮食卫生，加强营养。月经期间可吃些容易消化吸收的食品，如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，增加排尿次数，冲洗尿道，以预防炎症。不吃生冷及辛辣带刺激性食物，保持大便通畅，减少盆腔充血。
3.保持外阴清洁。经常用干净的温水冲洗外阴，避免经血结痂。
4.做好月经周期的记录。通过记录可观察自己月经是否规律，也便于做好经前的准备。如果月经没按日期来潮，应当去找医师就诊，以便及时发现原因。
5.保持乐观和稳定的情绪。月经期间，少女往往因身体不适，如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头痛而情绪烦躁，易怒或抑郁。保持心情舒畅，自我调节情绪，就可以减轻不适感觉，防止月经失调。
6.适当控制运动量。月经期要避免剧烈的体育运动和重体力劳动。女同学若遇到月经期间上体育课，可以向老师说明情况，参加一些轻松的运动，如体操 、散步、打羽毛球或乒乓球等。
从少女时就要做预防不孕的功课
女性不孕的原因是多方面的，大致可分为三大类 ：器质病变因素、免疫因素和内分泌因素。许多成年女性不孕，是可以从青春期就开始有效预防的。
已经证实的不孕原因有以下几点：
性经历过早者易患不孕症。大量的临床资料证实，女性过早的进行性生活，不仅容易导致生殖系统感染，也会因服用避孕药或紧急避孕药、人工流产或者药物流产等引起内分泌失调，使排卵受到影响。
第二性征发育迟缓者易患不孕症。第二性征的发育是为生育能力奠定基础，一般情况下，女性12~14岁时月经就会初潮，之后体毛开始生长，乳房逐渐发育，倘若到了发育年龄而没有生理方面的变化，本人及家长就应引起重视，及时到医院检查，预防不孕症的发生。
不注意经期保护也容易发生不孕症。如果没有做到经期呵护，生殖系统感染的概率会大大增加，月经不调、子宫内膜异位症等发病率常常增多。一些不注意经期卫生者，还有可能发生阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，发生输卵管阻塞、通而不畅的可能性增加。
及时发现内分泌方面的问题。如果月经来潮过晚，往往提示生殖系统发育出现问题；月经来潮后又停止，说明内分泌出现异常；出现严重痛经，可能存在子宫发育、子宫内膜异位症等问题；如果月经稀发甚至闭经，另外有肥胖、多毛等，很可能是多囊卵巢综合征。这些疾病，往往是女性不孕症的常见相关疾病。
身体过于瘦或者过于胖易发不孕症。有的少女月经初潮时间较晚，身体瘦弱，月经16岁之后来潮，月经量少、色淡、质稀，或者是节食、减肥的女性，容易发生不孕症；而过于肥胖的女性，结婚后长时间不怀孕时，要排除肥胖生殖无能综合征、多囊卵巢综合征等疾病的可能。