吃油腻喝什么茶 春节饮食后多喝解腻茶

eqedyauwe

解油腻喝乌龙茶
乌龙茶属于半发酵茶，茶性比较温和，比较适合春节期间饮用。比如铁观音，是我国特有的名茶，历史悠久，做工考究，滋味甘爽醇厚，香气馥郁持久，常饮能够解毒消食去油腻。 不过，注意乌龙茶冷后不能饮，乌龙茶冷后性寒，对胃不利。

解油腻喝绿茶
冬天气候干燥，尤其是年节期饮食过于油腻，由此带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。 所以，容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用绿茶。但肠胃虚寒的人不宜喝绿茶。

解油腻喝山楂油切茶
吃太多肉类、油炸物等油腻食物消化不良者，可喝山楂油切茶。山楂行气消食、降脂，绿茶清热、去油解腻。 材料：山楂9克，绿茶包1个。  做法：将上述材料加500ml热水，焖泡5分钟后饮用，于饭后半小时喝完。

解油腻喝大麦茶
大麦茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用，能够消积食、健脾胃、解油腻。尤其是热饮大麦茶具有很强的解油腻作用。 但是，大麦茶适宜单泡，不要与其他茶搭配。泡法一般是把大麦茶放入不锈钢锅内煮开几分钟比较好，这样浓浓的醇香就会释放出来。

上一页12下一页