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老人冬天饮食要注意什么
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老人冬天饮食要注意什么
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edecalaqecoka
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发表于 2023-6-14 20:37:40
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已逐渐的变冷、变干燥了,喝汤是很好地方法,尤其是体质较弱的老年人更是要常喝汤。当然并的汤都是能够帮助老人养生的,因有人问老人喝汤养生呢?接下来为四款,想要养生的老人们,不妨吃吃看。
原料:取豆腐250克,猪肉丁150克,番茄250克,青豆50克,精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。
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