盆腔炎要注意饮食保健 少吃辣有益盆腔保健

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”盆腔炎”是影响女性生殖健康的一道重要的障碍，因此，盆腔保健一定要注意切勿让盆腔炎症发作，做好卫生保健工作，让盆腔疾病远离自己，同时，不小心患上盆腔炎症的患者们要积极进行治疗，切勿讳疾忌医而延误自己的疾病，进一步影响自己的生殖健康，生活中患有盆腔炎的患者们要注意饮食，少吃辣有助于盆腔保障。
盆腔保健一定要严防盆腔炎症发作
1、 注意经期的清洁卫生及平时的阴道卫生：在月经期，子宫内膜剥脱后致使血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境，如果这个时候不注意个人的阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。平时的时候也应该做好阴道的清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥。有些妇女以为保持阴道干净就是多阴道冲洗，实际上这样会破坏阴道原本的菌群的平衡环境，更容易导致盆腔炎。在临床上见过很多位输卵管积水等”慢性盆腔炎”患者，很多都有这种不良习惯。所以，各位姐妹们，如果不是因为”阴道炎”等原因医生建议阴道冲洗，千万不要自己阴道冲洗。
2、性生活要有度，注意房事前后的清洁：房事不节也是盆腔炎重要的致病原因。如性爱过于频繁，房事前忽略了局部清洁，反”复”房事后，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，这些不良习惯会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，导致病菌上行”感染”至盆腔而引起盆腔炎。所以，各位姐妹们，在享受性爱的同时，要记得保护自己的聚宝盆哟。